Sinal de vida!!

Hi, dolls!!

Estou sumida esses dias e vou continuar assim até o fim do mês...

Não é preguiça ou algo do tipo... é culpa do maridinho mesmo...

Explico: aqui em Portugal, pelo menos com o servidor de internet que utilizamos, o nosso acesso ao mundo cyber é limitado..

Antigamente nós pagávamos x e poderiamos utilizar esses x... se ultrapassarmos pagamos extra...

Até que alguém decidiu pôr alguma luz nas mentes 'brilhantes' que controlam o sistema e ele passou a ser ilimitado!!

Pensamos que finalmente a restrição acabaria...

Mas como todo ser humano, meu marido lindo tem um pequeno defeitinho... é louco por video games e filmes...

E o bonitão aproveitou que a net é ilimitada e acabou abusando um tiquinho...

Resultado: chegou uma carta aqui em casa de que ultrapassamos um certo limite (é, amores... ilimitado tem limite!!) e que se continuassemos a utilizar esse mês, pagaríamos extra!!

PUBLICIDADE ENGANOSA ATÉ A ALMA!!!

E agora não posso mais vir a net quanto eu gostaria, não posso fazer as visitas nos blogs dos meus queridos e nem posso conversar com minha familia no Brasil pelo skype....

Deu pra notar que fiquei p*ta da vida né...

O pior de tudo é que não foi o primeiro mês que isso nos aconteceu e uns dias atrás eu martelei a cabeça do maridinho avisando p ele ir devagar pq poderia acontecer de novo...

Ele me deu ouvidos??? Lógico que não!!

Pelo menos deu o braço a torcer e pediu desculpas e disse que deveria ter me escutado (completando que a culpa não é dele e sim do servidor que afinal não é ilimitado como dizem...)

Claro que o serviço enganoso da nossa net tem sua culpa, mas meu maridinho tb abusou.. e muito!!

E no final que acaba prejudicado sou eu!!!

Por isso os posts rápidos, correndo, meio que sem nexo......

ÓDIOOOOO!!! ARGH!! ARGH!! ARGH!!!! GRRrrrRRRRRRrrrr!!!!

1..2..3..4..5..6..7..8..9..10!! Calma, Mariana... pronto.. respira!!!

Desabafei!! Agora passou!!

Vamos falar de coisa boaaaa!!!

Continuo saltitando com minha corda...

Fico super exausta, cheia de marcas de 'chicotadas' - de vez enquando tropeço.. não sou nenhuma profissional, né - mas fico feliz da vida!!

E hoje, depois dos meus pulos, resolvi tirar uma foto para mostrar pra vcs como fico depois do encontro com minha corda... (já que a minha bike se chama Magali, tô pensando em dar um nome pra minha querida... aceito sugestões!!)

Por favor não reparem no cabelo desalinhado e nem na sobrancelha que precisa de cuidados.... nem na minha cara cor de tomate maduro...

Notem o meu sorriso!!!

Sorriso serelepe de quem tá cansada mas feliz da vida!!!!

A corda faz isso com vc... te dá energia, disposição e até uma corzinha - mais uma vez minha cara cor de tomate maduro!!

Depois da foto fiz uma bela esfoliação no corpitcho, e tomei uma bela chuveirada - com meu chuveiro novo diga-se de passagem já que o ultimo estourou na minha cara no meio do banho! =P

E depois lá se foi cremes para as celulites, para a pança, hidratantes e etc...

Vi no blog de uma amiga querida que é preciso pelo menos 21 dias para que algo se torne um hábito...

Estou disposta a fazer com que a corda se torne um hábito na minha vida!!

E é isso...

Sexta é dia de pesagem... essa semana comi feito uma vaca.. ainda mais depois que abriu um restaurante de sushi que não é um roubo de tão caro no shopping.....

Espero ter compensado a comilança com a corda...

De qualquer maneira... se eu não tiver engordado já vou considerar uma benção e daí fazer de tudo pra não cair em pecado again...

beijinhos

Jamais seja um obstáculo para sim mesmo. - Agripino Grieca

Com Deus como testemunha...

Haverá um dia que que nunca mais irei pegar numa esfregona!!


No melhor estilo Scarlett O'Hara em Gone with the Wind, estava eu a fazer promessas malucas enquanto limpava a casa de banho...

Eu simplesmente ODEIO fazer faxinas!!

Acho uma completa perda de tempo...

Não me entendam mal... lógico que termos o nosso lar organizado e principalmente limpo é mais do que importante.. é necessário!!

Mas que é uma perda de tempo é!! Poderiamos aproveitar o tempo gasto com o balde e a vassoura, cuidando da nossa familia, saindo da rotina... aproveitando o tempo e criando boas lembranças...

Se eu ainda estivesse no Brasil poderia contratar uma diarista para me ajudar com as tarefas da casa...

Mas em Portugal as coisas são um 'tiquinho' diferentes...

Aqui o serviço terceirizado é carissimo fora que minha situação tb não ajuda muito...

Explico: moro num prédio de 3 andares, que pertence aos meus sogros..

O 3º andar é onde eu e Filipe moramos, meus sogros ficam no 2º andar e o 1º é alugado nos verões para os turistas que vem para o Algarve atrás de uma boa praia...

A minha sogra é feita de ferro... aliás, ferro não!! Diamantinium!!!

A mulher passa o dia no supermercado da familia lidando com distribuidores, clientes e quando vai pra casa ainda arranja tempo para limpar, cozinhar, lavar roupa...

Se um dia eu caisse na besteira de dizer que gostaria de contratar alguém, além de passar por preguiçosa, correria o risco de chegar em casa e encontrar a minha sogra na faxina... Pq para ela, contratar alguém para fazer nosso serviço é jogar dinheiro fora!!

Para não criar uma guerra em familia, tenho que continuar com o 'amélia-way-of-life' até o dia que terei minha própria casa e ai sim irei declarar independencia da esfregona, contratarei uma santa diarista e ocuparei meu tempo fazendo com que a rotina não bata a nossa porta...

semana pra esquecer!!!

Hi, dolls!!

Pára tudo e pode pegar essa semana inteirinha e apagar do calendário!!

Sei lá o que diabos aconteceu...

Devo tá com quebranto!! haahhahaha

Alguém deve tá de olho gordo... pq foi uma semana que, sem explicação, eu estava totalmente sem energia, cansada mesmo sabe...

Parecia que não dormia à dias!!!

O engraçado é que em casa tava tudo lindo, mas era só chegar no trabalho que vinha aquela energia ruim sabe?

Deve ser pq o Algarve tá lotado por causa das férias e vai todo tipo de gente na loja e ai já viu...

E quando eu tô sem energia, sem vontade pra nada, adivinha o que acontece??~~

A criança aqui pára todo o que é tipo de exercicio e manda a RA pro &%/)"$!!!

Dá uma vergonha!!

Mas o que adianta né??

Tenho que fechar o corpitcho para as energias ruins não me atingirem e voltar com tudo!!

Sei que o resultado disso tudo é que se na semana passada comemorei 1,4kg perdidos...

Essa semana devo ter 'achado' tudo de novo!!!

Anyway... amanhã, dia de pesagem, saberemos!

Hoje já tomei café da manhã direitinho e agora voltarei p minha corda querida e pros meus cremes!

Um grande beijo

Recria tua vida, sempre, sempre.
Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça. - Cora Coralina

Os 7 pecados da dieta!! - update

Hi, dolls!

Post rapidinho, pq tenho que ir tomar banho (estou uma deslavada depois de pular corda e fazer abs) para ir trabalhar...

Vi um vídeo no youtube e adorei!

São os 07 pecados da dieta, de acordo com os nutricionistas!

1. Ficar muito tempo sem comer ou pular refeições - faço essa burrada de vez enquando..
2. Consumir durante um tempo apenas 01 grupo de alimentos . exe: dieta só de proteinas
3. Trocar a principal refeição do dia por apenas uma fruta ou lanche rápido
4. Abusar dos petiscos - tiram a fome mas são caloricos e não alimentam!
5. Comer rápido - o estômago fica sem tempo de avisar a massa cinzenta que tá cheio e ai vc acaba comendo mais. Tb pratico esse pecado..
6. Beber pouca água.
7. Não controlar o tamanho das porções.

Como disse o médico no vídeo, emagrecer é uma conta matemática... Se comer mais do que teu corpo gasta, ele vai guardar aquela 'energia' extra para mais tarde... Se consumir menos do que ele gasta, ele vai buscar as 'energias' que estão guardadas.. ai vc emagrece..

É bem simples... Não adianta dietas malucas, tem que comer certo, em horários corretos e todos os grupos de alimentos pois eles são necessários para o funcionamento ideal do teu organismo.

O 'segredo' é Comer certinho e fazer exercicios - como pular corda!! (sorry! é que tô adorando!rsrsrs)

A confiança em si próprio é o primeiro segredo do êxito. - Ralph Waldo Emerson

UPDATE!!

Amores, estava eu preenchendo uns cartões fid na Sephora, quando olhei a data e me bateu uma saudade!!

Hoje é o aniversário da minha cidade... de Teresina!!

É assim... nasci em curitiba, cresci em Teresina (capital do Piaui pra quem não sabe), voltei a morar em Curitiba e agora moro em Portugal..

Mas é como eu sempre digo: MORO AQUI, MAS MEU LAR É LÁ!! 

Foi onde cresci, onde tenho minhas raízes, minhas referências...

Quem não conhece, vá! Vale a pena!

Teresina

Aurelio Melo e Zé Rodrigues

Ei você, me deixa tonto e zonzo

quase como um louco de encantamento

Eu desanoiteço no seu todo de mulher

Nos verdes dos teus olhos de menina

Teu olhar de querubina faz o sol me esquentar

e quando é noite a lua nina Teresina

Que desatina até o sol raiar

De manhã, o olho pra Timon

e sinto o gosto bom de Parnaíba desaguar

Então eu choro transbordantemente

de alegre enchente no meu coração

São dois rios lindos como as águas claras

desse Parnaíba que não volta mais

Apenas olho minha Teresina

como quem delira na beira do cais

Ai troca, quem troca destroca

minha Teresina eu não troco jamais!!

Viva Teresina!!

Vamos pular??

Hi, dolls!!

Não tenho tido tempo de fazer exercicios... e não há uma academia decente nessa cidade...

então, aos pouquinhos, vou 'colecionando' coisitas em casa...

Já falei aqui antes sobre a Wii, que é maravilhosa, mas eu tava querendo algo mais prático e dinamico...

algo que, se eu resolvesse viajar por exemplo, colocaria na mala, não me ocuparia espaço e que por um período de tempo curto desse para mexer o esqueleto satisfatoriamente.

Ai, ontem, assistindo um filme com o maridão, aparece uma mulher se exercitando pulando corda!!

E veio aquela luz na cabeça da criança aqui... ta aí minha resposta!

Fiz uma pesquisa básica na net sobre os beneficios e cuidados que devemos ter quando a criança da gente aflora e resolvemos pular corda...

Achei um blog bem legal chamado Cuidando do Corpo.

E um dos posts é exatamente sobre pular corda...

Segue abaixo um trechinho do post:


"Com certeza você já deve ter ouvido falar nos benefícios de pular corda. Bom, em média ela pode queimar 300 kcal em 15 minutos, por ser um exercício aeróbio muito eficiente e que traz resultados rápidos.


Vantagens: é barato, de fácil acesso, coloca em ação grandes e importantes grupos musculares, trabalha a coordenação, a resistência aeróbica e anaeróbica, a força de resistência de membros inferiores, exercita o cérebro e muitas outras."

Espetáculo, né?!!

Motivada por esses motivos aliados aos que eu já tinha em mente, peguei o Filipe, a bolsa e a coragem pra sair de casa nesse calor infernal que fez hoje (não necessariamente nessa ordem!) e fui ao Fórum Algarve (shopping de Faro)..

Na Sportzone encontrei o que procurava!!

Maridão aproveitou e comprou mais uma barra para fazer musculação...

Uma dica pra quem ta querendo sair saltitando como eu...

O tamanho da corda ideal é quando vc pisa em cima da bendita e os punhos ficam na altura do seio.. Pq se a beleza tiver muito grande, vc se enrosca nela.. e se tiver muito curta, tropeça!

Ai em baixo vão alguns beneficios que pular corda, de acordo com o site, nos traz:

"- É uma atividade de trabalho corporal total , fortalecendo grandes grupos musculares superiores e inferiores, embora priorize músculos da perna e glúteos;
- Geralmente, queima mais calorias e melhora a capacidade aeróbia que exercícios aeróbios convencionais como a corrida ou caminhada, por exemplo, protegendo contra doenças cardíacas;
- É eficaz tanto para o sistema aeróbio quanto anaeróbio, dependendo do nível do praticante e de como é utilizada;
- É um dos melhores exercícios para melhorar o condicionamento geral do corpo, agilidade, força vertical, equilíbrio e coordenação geral.
- Ótimo exercício de base para atividades que utilizam muito os pés, como: tênis, esqui, basquete, futebol, etc..
- Eficaz no tratamento da Celulite;
- Exercício fantástico no combate a osteosporose;
- Gasto Calórico: 500-800 kcal por hora
- Grupos musculares trabalhados:Pernas - panturrilhas e coxas, Abdômen, Peitoral, Ombro, Costa e Braços.
- Melhora o condicionamento geral do corpo, a agilidade, a força vertical, o equilíbrio e a coordenação geral."


A internet é cheia de pequenos treinos com corda que vc pode fazer aonde quiser...

Lembrando que se vc tiver problemas nas articulações e um grande excesso de peso (como euzinha aqui) terá que ter alguns cuidados como um tênis c/ bom sistema de amortecimento entre outros.. 


pular corda parece brincadeira mas não é! 


É um exercício de grande impacto... então dolls, todo cuidado é pouco, tá?!

É melhor tentar e falhar, que preocupar-se e ver a vida passar.
É melhor tentar, ainda que em vão que sentar-se, fazendo nada até o final.
Eu prefiro na chuva caminhar, que em dias frios em casa me esconder.
Prefiro ser feliz embora louco, que em conformidade viver... - M.L.King

1,4kg!!! uhuuuuuuuuu!!!

Hi, dolls!!

Hoje foi a 1ª pesagem do Desafio Natal 2010!!

 E tenho prazer de mostrar meu resultado nessa 1º semana:

79,1kg!!!

Comecei com 80.5!!

1,4kg enviados para o espaço! UHUUUUUUUUUU!!!

Graças a ração humana, dieta dos pontos e exercicios!!

Hell, YEAH!! =) =) =) =) 

Essa foto é a da minha balança mesmo, amores...

É que a danada é de vidro e ai toda foto que eu tirei dava p ver o reflexo do corpitcho aqui só de calcinha... Ai não dá né!!

Tive que cortar a fotinha...

Depois eu penso num jeito de tirar foto da balança sem aparecer o reflexo..

No mais, só isso!

Passei para comemorar minha primeira pequena vitória contra a obesidade!!

Um grande beijo

Nenhuma grande vitória é possível sem que tenha sido precedida de pequenas vitórias sobre nós mesmos. - L. M. Leonov

Au au!

Hi, dolls!!

Eu ja tinha lido sobre isso no blog da Pati...

Lembro que tinha ficado curiosa sobre isso, mas acabei deixando de lado.

Ontem, a pessoa aqui resolveu ir numa ervanária e lá estava..

A tal da Ração Humana!! (por isso o título imbecil do post! rsrsrs)

Pedi explicações a mulher na loja, comprei a danada e quando cheguei em casa dei uma pesquisada, inclusive no blog da Pati, para saber mais como usa..

Para minha surpresa, vi que era algo que já era próximo de mim..

Meu pai e minha vó usam!!

Cada um com um propósito.. meu pai substitui o café (ajuda a eliminar o colesterol ruim, é bom pro coração e etc) e minha vó usa pra ganhar peso...

Em minhas pesquisas, vi que a ração humana é um composto totalmente natural...

e deve ser usado com cautela. Como disse uma vez uma conhecida minha: é uma faca de dois 'legumes'!!

Sabendo da composição da ração, dá p entender pq devemos ter cuidado...

A dita cuja é um farelo bem fininho feita de:

• farelo de trigo
• semente de linhaça dourada
• proteina de soja
• flocos de aveia
• sementes de gergelim c/ casca
• sementes de quinoa
• gérmen de trigo
• gelatina sem sabor
• açúcar mascavo
• cacau magro
• levedura de cerveja
• guaraná

Cada um deles tem o seu propósito, mas resumindo bem tuas unhas, cabelos, intestino, energia, colesterol... tudo melhora!!

Agora, como eu disse antes, tem que ter cautela..

Se você substituir uma refeição (café ou jantar - nunca o almoço pq ficariamos c poucos nutrientes) emagrece..

Mas se vc apenas misturar na comida, como minha vó faz, engorda!!

Fora que, se vc utilizar a ração como substituto de refeição, mas continuar comendo pão, massas e levar uma vida sedentária, vc engorda!!

Então, se tiver disposto a perder peso no melhor estilo cachorrinho comendo ração, TEM que fazer uma pela reeducação alimentar aliada com exercicios, senão teu efeito vai ser como o da minha querida vó.

Para substituir a refeição, vc dilui 2 colheres de sopa da ração em 200ml de água, suco ou leite magro e come 1 peça de fruta.

Toma a gororoba (o gosto é bem suportável..), alimenta-te com legumes, saladas, carnes magras (uma dieta como deve ser) nas outras refeições do dia e faça exercicios.

Só estou tomando faz 2 dias... não posso dizer se ja perdi algumas graminhas ou não, pq enfim, só vou me pesar na sexta..

Mas tenho acordado bem disposta e meu intestino, que vivia no off mode, tá funcionando que é uma beleza!! =)

Só nesse aspecto pra mim já ta valendo a pena! =)

O meu corpo é um jardim, a minha vontade o seu jardineiro. - William Shakespeare

Mudanças

Hi, dolls!!

Eu ADORO mudanças...

Não é à toa o nome do meu espacinho aqui!

E hoje, um primo querido mudou o perfil do orkut... fui lá, adorei o texto e ta ai embaixo..

Inspire-se!! =)

Mude.
Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você
passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço
alguns dias.
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na
praia, ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros
jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia,
o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo
jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida, compre pão em outra
padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental...
tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras
poesias.
Jogue fora os velhos relógios,
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outras praias, outros
teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se que a vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um novo emprego,
uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais
prazeroso,
mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa,
se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas.
Mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o
dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!

Dia dos Pais... e aniversarios... e folguita.... e Silves.... e....

Hi, dolls!!!

feliz Dia dos Pais!!

 Ai ao lado, sou eu e meu paizinho lindo...

A gente se parece, né?!

Ele é meu modelo a seguir: homem honrado, adora seu trabalho (é arquiteto), justo...

O que eu mais queria agora era poder tá com ele e dizer o quanto eu o amo e admiro...

Mas tem um oceano de distância!!

Meu paizinho tá no Brasil e eu aqui, na terra de Camões...

Então você, que tá do lado do seu pai, aproveite e dê a ele todo o amor e carinho... Não só hoje, mas todos os dias!!

Quando tenho a sorte de tá com meu pai eu faço isso... e quando estamos longe geograficamente, como agora, eu faço por telefone...

Digo sempre, para ele e minha mãe, o quanto eu os amo e tenho saudades!!

 Hoje também é o aniversário de pessoas muito especiais pra mim...


Uma delas vcs devem conhecer... É a pilha mais duracell da net: Akemi

Pense numa criatura de fibra!!

Meteu na cabeça que iria conseguir seus objetivos e ta ai.. toda modelete! Linda!!


E a outra é a Ju...


Eu, a ju, a Maricota e a Bia (Que não tem blog), morávamos juntas em ctba... Estávamos longe das nossas famílias e éramos o apoio uma das outras!


Quem já morou sozinho sabe de como essa experiencia é maravilhosa, como aprendemos, amadurecemos... E essa situação faz com que vc tenha verdadeiros amigos! E essas meninas estarão no meu coração p resto da vida!!


Já deu pra ver que o dia hoje tá sendo muito especial pra mim!!


Fora que tô de folguita e que mais tarde irei pra Feira Medieval de Silves com o maridão..


Vou tirar um monte de fotinha e depois posto por aqui...


Ah! Já perdi umas graminhas.. na sexta altero meu ticker e comemoro minhas primeiras vitorias contra a obesidade!!


Um grande beijo e um ótimo domingo!

"Um pai vale mais do que uma centena de mestres-escola. - George Herbert

Foi dada a largada!!!

Hi, dolls!!

Começa hoje o DESAFIO NATAL 2010!!

Dona M tá aqui com força total mas isso não me impede de fazer o que tenho planejado e que certamente virará um hábito pra mim: alimentação saudável e exercicios!! =)

E para não ter batota ai vai uma fotinha (que eu ja tinha prometido uns posts atrás!) do meu peso inicial no desafio!

A foto foi tirada hoje pela manhã!

Desculpem a falta de pedicure e os pés de pato (essa parte vcs terão que falar com os meus pais, os fabricantes da beleza aqui!)

O que importa é o que a minha amiga balança está me dizendo!

Quando dei meu peso pra Flávia para ela postar no desafio, eu tava com 79.7..

Esse aumento é explicado pela Dona M e outras cositas mais, mas não importa.

Considero a casa dos 80 como sendo meu peso inicial!

Meu objetivo para o final da 1ª fase, que será em 10 de setembro, é de 74,9kg!!

Então amigos, força na peruca!!

Tá mais do que na hora de arregaçar as mangas, pq afinal, não quero passar o natal parecendo um boneco da Michelin de tão gorda e cheia de casacos!!

Mudando de Assunto

Já leram o Melancia (a autora é a Marian Kays)??

Digo só uma coisa: LEIAM!!

A 1ª vez que li, foi a Marianna que me emprestou, e eu fiquei apaixonada!

Já tenho 3 ou 4 livros da autora...

Melancia fala da Claire e no dia mais importante da vida dela, que é o nascimento da filha...

No mesmo dia, enquanto ela estava recuperando do parto, James (o marido) avisa que vai deixá-la pq está apaixonado por outra!!

Abandonada pelo marido, Claire se vê obrigada a volta para a casa dos pais!

A linguagem é cativante! Nos sentimos a própria Claire!! Rimos muito, choramos e nos sentimos vitoriosas quando ela, aos poucos, vai colocando a vida de volta nos eixos...

O nome é Melancia, pq ela se compara como uma melancia com pernas de tão gordinha que tava... viram o ponto em comum com a pessoa aqui?? hahahahaha

E é isso, dolls!!

Mais um desafio iniciado, força na peruca e vamo que vamo!!

Para realizar grandes conquistas, devemos não apenas agir, mas também sonhar; não apenas planejar, mas também acreditar. - Anatole France 

Veg x Carne

Hello dolls!

Hoje, durante almoço com o Filipe e meus sogrinhos, vi na tv uma pescadora de Sines matando um polvo...

A mulher pegou o bichinho pela cabeça e, tão natural como se estivesse escovando os dentes, furou os olhos do polvo para que ele parasse de se mexer...

Eu fiquei em estado de choque!!!

Meu sogro logo falou: "Ow Mariana, como tu achas que são mortos os animais que tu comes? Galinhas, porcos e etc?"

Gente... meu mundo caiu!!

Fui logo ver na internet e até agora tô em choque!


Por um lado eu sei que as carnes tem elementos necessários para nosso organismo, mas como vou saber se a carne que eu tô colocando no meu prato não tá cheia de hormonios e outras porcarias que eles dão pros animais?

É, meus amigos, eles entopem os bichinhos de hormonios para que eles cresçam antes do tempo e possam ir pro abate...

Peixe ainda vai lá pq como eu moro em Armação de Pêra, que é uma vila em frente ao mar, e por isso tem uma tradição de pesca, sei que os peixes estão vindo do marzão ai em frente... e não estão entupidos de porcaria (de qlquer forma, polvo eu não como mais...)

Mas e o frango e a carne que compro no supermercado?? Qual a garantia que não vá me encher de porcarias??

Fora a forma que são mortos... Vcs sabiam que eles pegam pintinhos de apenas 1 dia de vida e colocam num triturador para fazer ração para outros animais??

É cruel!!!

Nunca me passou pela cabeça me tornar vegetariana.. ainda mais pq sou daquelas pessoas que tem prazer em comer...

E sei que nosso organismo precisa dos nutrientes que a carne nos traz... e por isso que vou continuar a comer carne...

Mas olha, posso lhes dizer que vou reduzir no que puder o consumo de carnes vermelhas e aves do meu prato!!!

Mudando de Assunto...

Valeu pela torcida, dolls..

Mas o makeup masters não deu esse ano.

Cheguei a semifinal, foi uma experiencia maravilhosa, um novo aprendizado!

Ano que vem tô lá novamente!!

Agora é torcer pela Susana e pela Vina que conseguiram ir pra final! =D

E é isso amores...

Agora ansiosa pelo Desafio Natal 2010!!

Muitos vegetais, legumes, frutas, água, peixinho, exercicios e uma carninha aqui outra acolá... quem sabe de 15 em 15 dias (só p manter os nutrientes no corpitcho!!)

Um grande beijo

A verdadeira decisão é medida pelo fato de que você tomou uma atitude. Se não houver atitude, então você realmente não decidiu. - Anthony Robbins