Pra quem não conhece, tenho o prazer de apresentar essa figura espetacular...
Eu não conheço pessoalmente... bem que gostaria, mas quem luta contra os quilitos a mais, tem na Ali uma grande inspiração!!
Essa é a Ali com a mãe, Betty-sue quando entraram no programa....
Ela tem 1,67m e pesava 106kg...
Essa é a Ali agora...
Ela perdeu o total de 55kg.... quase metade do seu peso corporal!
Hoje é uma mulher confiante, feliz e acima de tudo, saudável!! =)
Vc agora deve ta falando... Ah!! Mas ela teve toda ajuda do programa, da Jillian Michaels (que é fantástica), pôde ficar longe do trabalho e se dedicar a tudo...
Só que se ela não tivesse mudado internamente, mudado a sua maneira de ver as coisas, acreditado em si mesma, nada disso teria acontecido!!
Prova disso são outros concorrentes que perderam tanto, ou até mais mas foi só voltar para a casa, para a sua rotina, que engordaram tudo outra vez!!!
Porque, queridos amigos, perder peso é fácil se for comparado a manutenção... Manter a linha, isso sim é dificil!
E a Ali tem conseguido isso de forma exemplar, sem parecer sacrifícios... Pq ela mudou aonde era necessário realmente mudar... mudou internamente!
A Ali tem um site.... Visite!!! Você vai adorar conhecer essa verdadeira inspiração.
Ou se puder, compre o livro com a sua história....
É uma fonte de inspiração inesgotável.... e tem dicas maravilhosas de como dar os primeiros passos em rumo de uma nova vida....
beijos,
Mariana
