Desejos...

segunda-feira, outubro 25, 2010
Hi, dolls...

Texto lindo que um amigo me enviou pelo orkut e agora repasso para vcs com todo meu carinho....


Desejos
Carlos Drummond de Andrade

Desejo a você
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua Cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não Ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender um nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu.

Um grande beijo e uma semana bem iluminada para todos!

Tô feliz!! =D

domingo, outubro 24, 2010
Hi, dolls!! =)

Tô feliz!!

Nada extraordinário aconteceu...

Tô feliz pq a minha vida tá maravilhosa!! =)

Tenho um marido que amo, que é um companheiro, um apoio, que me faz me apaixonar novamente com pequenos gestos (como o café na cama essa manhã!)

Minha familia está ótima, todos com saúde e concretizando planos e sonhos...

Trabalho numa empresa que investe nos seus funcionários com cursos maravilhosos e formações.... e que me permite ser alguém diferente todos os dias... (ontem fiz meu cabelo e make up a lá anos 50.... na terça já irei com cabelos cacheados e um look mais radical.... depois posso ir de pin up, gótica, vampira, mocinha...)

Estou ansiosa por essa semana que vem.... Passarei 3 dias em Lisboa participando da 2ª e ultima etapa do Clube Elite de Make Up da Chanel! =)

O inverno tá chegando, o friozinho já está por aqui (ODEIO calor!).... todo mundo fica mais bonito no inverno.. seja nas roupas que são mais elegantes do que shorts e chinelos do verão.... e nosso look não derrete com o calor! =P

A RA do dr. Robs tá funcionando e estou comemorando quase 2 kg jogados fora.... Comecei a RA no dia 06 desse mês... tô entrando na 3ª semana, perdi 2kg aos pouquinhos, sem sacrificios e com muita saúde!! Não tenho pressa.. aprendi que tudo tem o seu tempo para que seja feito como se deve...

Chega de dietas malucas que vc perde 5 kg em 2 semanas e engorda o dobro quando vc desiste pq teu organismo não aguenta viver só com 1 grupo de alimentos.... Querida, pode comer de tudo e não tudo!! =)

Na minha RA tem pão, arroz, feijão, saladas, massa... tem de tudo!!! Só que com quantidades balanceadas.... Assim meu organismo recebe todos os nutrientes, eu não me privo de nada, aprendo a me alimentar correctamente e perco peso! =)

Só tenho que apertar com os exercicios... pq até agora não fiz nada! =P

Ah!!! Tive um momento de dona de casa desesperada! Estava eu, linda e maravilhosa saindo do banho e enquanto me enxugava ainda escutava água correr.... Olhei para banheira para ver se tinha fechando a torneira, olhei pra pia... e ai decidi olhar pro chão!! Tava ALAGADO!!! =P

As casas aqui em Portugal ainda tem bidé (ou bidê.. sei lá como se escreve!) e o cano do desgraçado tava vazando!!

Gritei pelo marido para ele ir fechar a água da casa para parar o vazamento e pegar uma esfregona para enxugar a água antes que infiltrasse pro apartamento de baixo...

Desespero total!!

Logo depois chega o filipe, meu sogro, o encanador e euzinha de toalha, o cabelo todo bagunçado pq não tive tempo de pentear enquanto ainda estava molhando, e de esfregona na mão!!!

Cena linda de se ver!! hahahahaha

Mas quer saber de um segredo?? Eu ria!! E muito!!! Vou chorar pra que?? Tudo foi resolvido e pronto! Sem dramas..

Alguém pode dizer que tenho algum motivo para ficar triste?? Não né! =)

Somos humanos, lógico que se alguma coisa acontece que nos puxa para baixo, temos todo o direito de sentirmos o peso e ficarmos tristes, puxar os cabelos, chorar, se lamentar..... mas devemos fazer isso até toda a onda de emoções passar... depois temos que erguer a cabeça e enfrentar as situações para tudo melhorar!

Pq, meus amores, ficar pelos cantos se lamentando não resolve NADA! =)

Então sorria, mantenha a cabeça erguida.... ou como diz a famosa frase: O importante é manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo!

Um grande beijo e um domingo bem iluminado para todos! =)

Maquiagens...

sexta-feira, outubro 22, 2010
Olá!

Tópico rapidinho só para postar fotos do look que fiz hoje para trabalhar...

Usei minha palete nova da Sephora que é tudibom!

As fotos ficaram horríveis... preciso encontrar a melhor definição para que dê para notar o contraste das cores melhor...

Espero que gostem...

beijinhos..

Meu 'brinquedo' novo! =)



 Essa foi feita no dia 20


 Essa foi a de hoje.. os cilios postiços estão mal colocados... foi a pressa! =P



Mas de olhos abertos nem se nota! =)

dodói, visitas no hospital, insonia, Chanel.... tantas emoções!!

quinta-feira, outubro 21, 2010
Olá!!

Sumi de novo né....

Causa justa....

Querida aqui ficou doente!!

Na quinta feira acordei com dores terríveis no estômago....

Passei o dia na sanita!!! Imaginem a cena da criatura aqui saindo correndo da loja para a casa de banho mais próxima!

Fora os vômitos.... não aguentei.. minha diretora chamou meu marido para me levar ao centro de saúde...

Algo me deu uma bela gastrite e quando foi ao intestino, uma linda infecção alimentar...  =/

Passei uns 3 dias mal....

But it's all good now... =)

Na segunda e na terça foram as minhas folgas...

Fui com o Filipe visitar o padrinho dele que tá muito mal nos cuidados intermediários no hospital, depois de ter passado quase 2 meses na UTI...

O seu João é uma pessoa maravilhosa, sempre me recebeu com muito carinho....

Ele já faz hemodiálise algum tempo... Um dos rins já não funciona e o outro tá a caminhos de parar....

E como os rins são o filtro do nosso sangue, ai já viu né?!

Toda e qualquer doença besta (seja um resfriado por exemplo) o afeta muito!!

E para completar ele ainda pegou uma infecção hospitalar....

Eu quase cai pra trás quando o vi, cheio de tubos, com traqueostomia e no máximo uns 40 kgs...

Assim que ele me viu, deu aquele sorriso!! Mas o olhar triste quase me mata.... =/

Nos faz pensar em como a vida pode se acabar num instante... e como é impressionante como perdemos tempo com bobagens....

Mudando de Assunto....

São 10 pras 07 da manhã.. Tô numa insonia desgraçada!!!

Dá-lhe leite quente e nada!!!

Lógico que tive uns momentos de apagão... mas foram daqueles muito leve, que vc ainda se dá conta de tudo que tá ao seu redor....

Já que tô acordada aproveitei para vir por aqui colocar o blog em dia... e daqui a pouco fazer as unhas!!

Também vou seguir a sugestão da Lyh e postar aqui fotos das makes que faço para ir trabalhar.. 

Espero que gostem! =)

Logo avisando que tô numa de Dita Von Teese.. então ultimamente minhas makes tem sido em estilo pin.up!
 
Por falar em make up.... Semana que vem estarei away na terça, quarta e quinta.... Estarei em Lisboa para a 2ª e ultima fase do Clube Elite de Make Up Chanel.... =)

Vamos aos tópicos de hoje:

  • Continuar seguindo a RA do dr. Robs (não sei se perdi alguma coisa mas me sinto melhor!)
  • Pegar direito nos exercicios...(esse negócio de "dia sim, dia talvez" não tá dando certo!)
  • Fazer algumas comprinhas pq afinal Clube Elite Chanel, É Clube Elite Chanel, né! =P

Beijos,

Cada minuto que se passa pode ser o último a se viver, mas eu desperdiço o tempo como se ele fosse infinito...

Olá macacada!!

quarta-feira, outubro 13, 2010
Como meus amores estão??

Eu estou bem demais!!

A Ra do dr. Robs aos poucos está dando resultado (já estou indo pro primeiro quilo mandado para o espaço)... devagar devagarinho eu chego lá!!!! Sem pressas e com resultados saudáveis!!

Meus dias de folguita foram bons...

Ontem tive meu dia de Amélia e fiz uma revolução de limpeza e organização em casa.. Maridinho quando chegou quase caiu pra trás de tanta tralha (revistas, papéis e etc) que eu tinha organizado para ele jogar fora...

A noite, nos encontramos com a Dora e fomos até o bar que o Marco trabalha... Ficamos por lá ate fechar e depois fomos à um Irish Bar (um bar temático irlandês) e ficamos até as 05 da manhã...

Calma! Sem bebidas nem petiscos... Não estraguei minha RA... foram apenas boas horas de conversa com amigos queridos!

E hoje fui ao shopping, fiz exames e encomendei minhas lentes...

Eu uso óculos, dolls..  mas odeio e acabo não usando... o que tá dando cabo dos meus olhitos...

E como na Sephora temos que usar makes arrojadas, o óculos acaba escondendo o visual...

Por isso decidi usar lentes... Já usei quando era mais nova (e irresponsável pq deixei secar as benditas) e não me era incomodo...

E assim vou cuidando da minha visão (enxergo maravilhosamente de perto, de longe é que não reconheço nem o papai noel...)... lentes no trabalho, e em casa os óculos...

E no mais tudo tranquilinho...

Vou ter uma conversinha com minha boss para ver se tiro uns diazitos de férias antes de começar o período de compras de natal (quem trabalha em shopping sabe a loucura que é...)

Vamos ao planejamento de amanhã....

  • Cardápio do dia seguindo a RA do dr Robs
  • cardio boxing na Wii
  • Pular corda
  • Abdominais (mal necessário..)
  • Fazer uma make bem louca para ir trabalhar
  • Chegar em casa fazer check list do que foi feito e depois postar os resultados no blog
e é isso...

beijinhos

Vida 
Charlie Chaplin

Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
e amigos que eu nunca mais vi.

Amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
e quebrei a cara muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).

Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida.
E você também não deveria passar!

Viva!!

Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante.

Passadinha rápidaaa!!

segunda-feira, outubro 11, 2010
Hi dolls

Passando correndo pq eu TO MORTA DE CANSADA!!

Tivemos acções na loja e esses ultimos dias foram loucura total!!

Então vamos o que interessa pq o que mais quero agora é ir para o vale dos lençois!!

  • A RA do dr. Robs tem ido bem.. Ja eliminei 700g sem sacrificios... Lógico que não haverá milagres e não perderei 2, 3 quilos por semana, pq essa é uma verdadeira RA.. estou perdendo peso saudavelmente! Devagar e sempre.... =)
  • O Filipe irá montar uns planos de exercicios para mim e pra ele.. Ele quer utilizar os pesos, e pra mim a cardio.boxing da Wii, pular corda, abs e caminhada...
  • Planos de sempre: continuar firme com a RA do dr. Robs... 
Ai gente.. sinto muito... não dá p escrever mais nada!! Tô cansada!! Amanhã coloco certinho tudo!!

Beijinhos

Para um cavalo cansado, até seu rabo é um peso. - provérbio tcheco

quem disse que matemática não é lógica???

sexta-feira, outubro 08, 2010
Sushis X Pizzas + Ira = TPM

Hi dolls...

Ontem não fomos ao barzinho...

Maridinho ficou ressacado durante o dia - nem se lembrava que tinha combinado de sair ontem - e pediu para ficarmos em casa...

Ai sabe o que ele me apronta??

Sai com o pai para fazer compras pro supermercado e traz um MONTE de pizzas!! E ainda teve a coragem de dizer que achava que eu ia ficar feliz!!

Joguei toda a minha ira de TPM em cima do coitado... disse que ele não me ajudava e tals... tadinho.. ficou todo triste...

Mas não é pra menos, é?! 3 dias depois que a gente combina de fazer a RA do dr. Robs e tals, ele chega em casa com pizzas...

Ai o bonitão depois mete na cabeça que vai emagrecer e faz tudo sozinho, e a pessoa aqui fica na mesma...

Dessa vez não aceitei!! Depois de soltar minha ira, disse que se ele quisesse me fazer feliz que saisse novamente e fosse comprar algo que eu goste e não engorde tanto...

Morzin saiu e voltou com sushi! =)

E não foram muitos... era uns 6 ou 7... Jantei meu prato japonês feliz da vida e Filipe comeu a pizza sozinho.. eu não quis um único pedaço que seja..

E minha ira passou.... e hoje Dona M apareceu!!! Explica muita coisa do meu comportamento nesses ultimos dias... a paciência foi pro buraco, a cara tá parecendo um canteiro de obras de tanta espinha - exagerei... só tenho 3 mas mesmo assim... 

Ah.. ontem cumpri meus tópicos!! Fiz as unhas e todo o resto...

Vamos aos de hoje??

  • Dona M chegou de vez.... tenho que comprar minhas 'píulas'...
  • Fazer uma exfoliação no corpo para relaxar, antes do banho e fazer uma hiper mega make up.. tudo para aguentar bem o primeiro dia de Dona M
  • manter firme na dieta do Dr. Robs, inclusive levar anotado o que devo jantar.. =)
  • lançar aqui no blog meu novo ticker... sem data...tudo na calma... fazendo tudo certinho, um dia por vez...
Ta aqui o danado... vai ficar permanente no sidebar.. =)


E por hoje, é isso.... se houver algo à mais, vem um update a noite!!

beijinhos

O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher. - Cora Coralina

Ressaquinha.... bem leve! =)

quinta-feira, outubro 07, 2010
Olá queridas!!

Ontem, depois do meu post, recebemos uma msg da Dora e do Marco perguntando se queriamos ir para Faro...

Aceitamos, fomos as compras (comprei uma meia de lã que vai até acima do joelhos, mas não fecha no pé todos... sei lá como é o nome... comprei p proteger meu parafuso pq dói no frio!), bebemos um café...

Na volta fomos jantar no Cantinho da Italia em Pêra...

É um restaurante bem familia mesmo... um cantinho literalmente! Não tem mais do que 10 mesas, e se por exemplo quisermos lasanhas, temos que ligar e encomendar!

Os pratos, desde da massa, é tudo feito na hora! vale muito a pena!!

Para não me acabar muito, pedi uma massa leve com salmão (ao invés daquelas com almondegas, cheia de molho de tomate e por ai vai..)

Bebemos sangria (o que fugiu e muito da dieta) e depois fomos a outro barzinho na entrada de Albufeira...

O barzinho era todo tematico.. ao inves de cadeiras, tinha sofás, almofadões, pufes... O bar vendia, além das bebidas tradicionais, chá marroquino...

Acho que foi uma noite nos Marrocos!! =)

Vamos aos tópicos de hoje!! =)

  • Fazer as unhas, para evitar que meus bebes quebrem! =)
  • Arrumar a casa
  • Fazer a RA do dr. Robs como se deve!
  • Fazer cardio boxing na Wii
  • O Marco trabalha num bar em Albufeira, então a noite, eu, Filipe e a Dora iremos por lá...
E é isso... eu acho! Qlquer coisa, faço um Update! =)

Ah!!! Esqueci de dizer!!! Eu atendi a Bonnie Tyler na loja!!! Ela é linda e MUITO simpática! Super tranquila e sem estrelismos... E ainda tem aquela voz que a deixou famosa...

Se me der a louca, da próxima vez que eu a ver na loja vou começar a cantar: turn around... every now and then a get a little bit lonely.. vai que ela se empolga e canta cmg!!! ou sai correndo com vergonha rsrsrs

Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo. - José Saramago

Recomeços.... again...

quarta-feira, outubro 06, 2010
Hi, dolls..


O importante é não desistir, não é??

E eu, amores, não desisto meeeeesmo!!!

Ainda mais pq alguns objectivos meus possuem uns 'PQS' importantes....

Meu emagrecimento por exemplo.... lógico que um dos motivos é a estética.... hipocrisia para quê, né?

Mas tb pq tenho parafusos no joelho esquerdo, tenho probleminhas no joelho direito, e tb quero ser mamãe daqui uns 2 aninhos... (e como vou precisar de tratamento graças aos ovários que só funcionam quando bem querem... a primeira coisa que os médicos me mandaram foi EMAGRECER..)

Em relação à esse objectivo, hoje começasse um 'recomeço'!! (podre essa afirmação!! hahahahaha)

Lembram que uns dois posts atrás eu falei que precisava de um 'guia', pelo menos no inicio pq sozinha não estava conseguindo??!?

Então entrei em contacto com minha mamis, que por sua vez entrou em contacto com o endocrinologista que me acompanhava quando eu morava no Brasil.... Graças a RA que ele me passou na época (aliada a exercicios) emagreci 20 quilos...  (Fiz intercambio nos EUA quando tinha 16.... sai do Brasil com meus 60 quilotes e voltei com 80 e lá vai bombinha!)

Depois que fiz a cirurgia no joelho e fiquei quase 01 ano parada, e foi justo na época em que comecei a trabalhar, sem poder ir tanto para a academia e tals, voltei aos 80 e lá vai bombinha!!!

Os 80 e lá vai bombinha me perseguem... na verdade, EU é que os persigo!! hahahaha

Bem, voltando ao assunto.... minha mamis entrou em contacto com ele, levou meus exames que eu tinha feito em junho quando fui ao Brasil, e meu peso atual e ai o dr. Robs me passou um plano de RA!!!

Recebi ontem por email e hoje já inicia meu recomeço!!

Agora com todo apoio do dr. Robs!!

Uma salva de palmas, por favor!!! AêêêÊê... clap clap clap (tô besta toda hj! rsrsrs)

Então para deixar claro: Hoje, dia 06/10/10, começo RA do dr. Robs com 81,7kg (tô uma porca de gorda gente... abafa!! =P)


Mudando de assunto....

Quem já notou o que eu mais mudei alem do template??

Deixe-me explicar o porque desse look agenda no meu bloguito...

Seguinte, todo inicio do ano faço algumas resoluções que tento seguir ao máximo.. anoto na minha agenda e tals...

Uma delas era ser fiel ao bloguito e em escrever na minha agenda (não como 'meu querido diário' ou algo do tipo.. mas horarios no trabalho, minha folgas, acompanhamento do meu peso.... etc)

E acabei não fazendo nem um nem outro....

Tenho um caderninho, fofo por sinal, na minha bolsa todos os dias... nele ainda anoto o que preciso com mais frequência... 

Então resolvi transformar meu bloguito na minha agenda.... Agora meus posts serão assim: Tem um PQ inicial e no final tem em tópicos 'os importantes' do dia!!

Tentarei, no sério, fazer meu bloguito todos os dias... por isso que farei os posts com os tópicos do dia pela manhã e a noite terá um update com o pq... (pq ai se eu chegar em casa muito cansada sem vontade de fazer um update, pelo menos fica registrado os tópicos do dia)


Hoje, é minha folguita!! Oh yeah!!!

Vou ver se consigo ir a Portimão dar uma volta... na verdade quero ir só para poder estreiar minhas botas novas!! São LINDAS!!!

Botas???!! Sim senhora, botas! Aqui tá chegando o inverno e não o verão, baby...

E como eu trabalho feito uma condenada faço questão de volta e meia me dar um mimo pq eu mereço, bem!!

Aliás, acho que todos deveriam fazer isso.... lógico que temos que economizar, poupar um pouco, guardar dinheiro para coisas mais importante.... 

Helloooo!! Não tô falando para sair por ai gastanto meio mundo todo mês.... compre um mimo pra vc.. seja um par de brincos ou umas botas ou pra quem tá esperando o verão, um biquini....

Faça essa massagem no seu ego e na sua alto estima de vez enquando, amores.... Vcs merecem!! =)

Como eu to uma porquita, só compro roupas quando emagrecer!! Se eu comprar um par de calças agora, não vou me sentir tão mal e não terei aquele pique para emagrecer.. me conheço!!

Prefiro ficar com minhas calças que tão quase me sufocando de apertadas, e tão velhas pra danar, pq as quero ver caindo!! Quando eu tiver que precisar de usar cinto pra elas, ai eu compro outras!! =)

Agora umas botas, ou enfeite pro cabelo (depois que os cortei adoro ficar inventando coisa pro cabelo), ou um anel.. eu me dou um mimo todo mês!! Mereço!!

Meninas, continuo uma mocinha quando diz respeito às minhas unhas!!! O Stop da Mavala tem sido um verdadeiro milagre!!

Além daquele troço ter um gosto ruim da píula, fortalece as unhas!! 

Minhas mãozitas já estão parecendo de gente grande! E já estou toda vaidosa com elas... tenho o maior cuidado e tento manter as unhas pintadas tb...

Daqui pro final do mês acho que vai dar pra postar uma foto =)

E é isso.. vamos aos tópicos de hoje...

  • Folga merecida... ontem foi feriado então imaginem a loucura que foi no trabalho....
  • Dia de recomeço com a RA do dr. Robs (81,7kg!! absurdo... )
  • Ida para Portimão, encontrar com a Dora e o Marco, e inaugurar minhas botas novas....
  • Dia de uma nova etapa pro meu bloguito (tá lindo né gente... cutchi cutchi da mamãe!) 

Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela só tenho uma chance de fazer o que quero.
Tenho felicidade o bastante para fazê-la doce, dificuldades para fazê-la forte, tristeza para fazê-la humana e esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas, elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos - Clarice Lispector

carinha nova..

hi dolls..

Ja viram que meu cantinho ta com carinha nova né?

Fiquei feliz com essa... meu blog não se chama Mudanças à toa...

Estou sempre mudando algo... nem que seja um template... 'Mudança é a Lei da vida', amores...

Esse post será rapidinho...

É mais para testar algumas cositas e tals...


E tb pq to cansada!!


São 01 da manhã e depois de quase 2 horas pesquisando na net é que achei esse template que reflete meu momento atual e qual caminho meu bloguito irá seguir...


Amanhã. com mais calma, faço um post contando as ultimas e o pq do meu blog tá com um look de agenda! =)


Beijos


p.s: Ah! teve mais uma alteração importante...  quem adivinhar ganha um tapinha no ombro!! rsrs

Noticias...

sexta-feira, outubro 01, 2010
Hello dolls..

Faz um belo tempo né...

venho aqui prometendo que não sumo e acabando não dando às caras...

Hoje, folguinha, vou aproveitar e mudar a cara desse blog pq já deu, né... Meu blog não se chama Mudanças à toa...

Em relação a minha RA... já entrei em contacto com minha mamacita para ela falar com meu endocrino para ele me passar uma RA de vergonha...

Não estou conseguindo fazer isso sozinha sem um 'guia'...  pelo menos nos primeiros meses, até a RA virar um hábito, um estilo de vida...

Preciso daquele papelzinho, passado por quem entende realmente, do que devo comer no café, no almoço, na ceia...

Minha mãe tem exames recentes, sabe meu peso, altura e o médico me conhece à tempos... acho que não terá problemas em me passar uma RA que preciso...

Continuo com meus objectivos em mente e como nada vem de graça, então tem que correr atrás!!

Outra noticiazinha é que FINALMENTE parei de meter os dentes nas unhas e elas estão ficando bonitinhas...

Era uma vergonhazinha minha... ter mão feia por causa das unhas roídas... tenho 29 anos na cara, né!! Ta na hora de ficar mulherzinha... =P

No trabalho tá tudo indo belezinha, meu maridinho fez agora 31 anos e tá lindo como nunca, minha familia tb tá maravilhosa.... A vida é bela, meus amores!!! Temos que aproveitar!! =)

Um grande beijo,

Cada minuto que passa pode ser tudo o que me resta para viver, mas eu desperdiço o tempo como se ele fosse infinito... Aproveitem a vida, meus amores!! =)