Hora de Fazer...

sábado, dezembro 26, 2009

o Balanço do Natal!!

Na verdade é o balanço dessa época inteira..

Aqui em casa, até a mais entusiasta do meu emagrecimento (a minha sogra) disse para eu mandar a RA às favas e aproveitar esse periodo do ano!!

E lógico que a tapada aqui, como uma boa menina, obedeceu, né?!

Enfim... resultados..
Eu pensei que teria voltado lá pros 80, já tava entrando em desespero (e o inchaço da Dona M não tava ajudando muito tb..

Quando finalmente, ontem, criei vergonha e coragem, e subi na minha amiga balança...

Queria logo receber a bofetada da verdade, sacudir a poeira e recomeçar... Afinal, nada melhor do que um chute na bunda pra gente andar pra frente, né?!

Para a minha surpresa, engordei 2 quilos...

Não o engordar que foi surpresa... e sim os 2 quilos!! Jurava que tinha sido uns 5.. como ano passado.

Bofetada bem dada, sem reclamações (afinal eu fiz isso cmg mesma), levantar a cabeça e me reorganizar!!

Já refiz minha tabela de calorias, meu planejamento para as próximas etapas (dividido em fases.. pois é melhor devagarzinho e feito corretamente, do que feito uma doida), e lógico, minha lista de objetivos à alcançar para o ano que vem .

Já fizeram a sua lista??

Eu sempre faço!

A passagem do ano é meio mágica pra mim, sabe..

Sempre tomei grandes decisões à meia noite.. e algo acontece com a pessoa aqui, pq fico com força total para correr atrás dos meus objetivos..

Decisões de todos os jeitos.. sobre relacionamentos, objetivos profissionais e por ai vai.

E sempre que faço isso na passagem do ano, parece que fixa, sabe.. e acabo dando um jeito para que os meus objetivos aconteçam.

Vou postar minha lista aqui no dia 31.

Lógico que minha vitória aos 55 quilos está nela! =)

Voltando ao Natal..

Como foram de natal?

Ganharam muitos mimos?

Meus sogros, como sempre, me surpreenderam..

Me deram um casaco lindo da Zara, uma máquina digital (pq sempre que eu queria levar uma máquina tinha que levar a do meu marido.. que é daquelas grandes... e adivinha quem fica levando o trambolho nessas horas...), e 3 temporadas de Bones (um seriado que eu adoro!)

Tudo ideia do maridão, que prestou atenção no que eu queria! =)

Ah.. e tb ganhei toneladas de chocolate... ow pecado! ainda mais para uma chocolatra que eu sou!!

Mas, enfim..

Listinha pronta, bofetada dada e objetivos claros!

Um ótimo restinho de 2009 para vcs, e desejo que 2010 seja daqueles anos que vc, ao chegar no reveillon do ano que vem, olhe para trás e relembre feliz da vida todos os objetivos alcançados e momentos passados!

"Desconfie do destino e acredite em vc. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando... Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu!" - L.F.Verissimo

Enjoy!

Nataaaaaaaaaal!!!

quinta-feira, dezembro 24, 2009

Adorooooo!!! =)


Sempre adorei essa época do ano... acho até que o 'bicho homem' fica mais humano.. Um pouquinho de espírito natalino! Esse ano será o segundo natal como a 'nova integrante' da familia Castro.. E acho que meus sogros estão felizes cmg pq tem 14 (CATORZE!!!) presentes na árvore pra mim!!

Tá.. tá.. sei que natal não é só presentes....

Mas a criança que tem em mim continua vivinha da silva...

e ela fica lá.. com os olhinhos brilhando com as luzes de natal... fica relembrando dos natais passados.... e sacudindo os presentes tentando descobrir o que são..

E a mulher de 28 anos que sou, na maior parte do tempo rsrsrs, tem que arrumar a casa para a ceia..

Então, minhas queridas, um natal bem iluminado para todas nós e que 2010 seja um ano porreta... e que ao chegar 2011 vc relembre com saudades os momentos maravilhosos que acontecerão nesse ano que vai chegar...


"A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida." - anonimo

Enjoy!

E a terra tremeu...

quinta-feira, dezembro 17, 2009
LITERALMENTE!!

Gente....

Post rapidinho para contar do susto que levei na madrugada de hoje..

Filipe e eu estávamos vendo That 70th Show quando de repente o sofá começou a tremer, a televisão quase que cai do móvel...

E a tapada aqui pensando, no inicio, que era um caminhão passando na rua (moramos no 3º andar então sempre que passa um caminhão ou algo assim, as janelas tremem)...

Quando eu ia me levantar do sofá, é que fui notar que o chão tava tremendo tb!!

O Filipe me disse logo que era um sismo... um pequeno terremoto.. resultado das placas tectônicas se ajustando..

Gente.. vcs não fazem idéia do barulho que faz!! Parece deslizamento de terra!!

Depois de mais ou menos recuperados do susto, a gente correu no 2º andar para checar nos meus sogros...

O Lucky, meu spitz alemão, tava numa tremedeira só.. e meu sogro tinha acordado a minha sogra, brigando com ela, perguntando o pq que ela tava chutando ele... só depois que quando a gente disse que tinha sido um sismo, é que ele se tocou que a pobre da minha sogra não tinha culpa..

Ele disse que de vez em quando acontece um.. mas não da força que esse foi...

Pelo o que soubemos hoje de manhã, nosso 'pequeno susto' foi de magnitude 6.0 na Escala Ritcher (que vai até 10).

Segue em baixo um link explicando mais ou menos o que passamos por aqui, que foi considerado o maior sismo em 40 anos...

http://www.tvi24.iol.pt/sociedade/sismo-terramoto-tremor-de-terra-portugal-meteorologia-tvi24/1110753-4071.html

beijos a todos!

"Quando agredida, a natureza não se defende. Apenas se vinga!" - Albert Einstein

Então é Natal...

quarta-feira, dezembro 16, 2009
Nossa árvore já tá pronta... =)

Oi amores...

Folga chegou e estou aqui para um update do que ando aprontando!

Na folga da semana passada Filipe e eu finalmente montamos nossa árvore..

E ela já tem alguns presentes.. que a criança aqui já sacudiu todos tentando descobrir o que era! =P

Isso pq todos os presentes vermelhos são pra MIM!! YEAHHH!!! rsrsrs

tá.. tá.. eu sei que o espírito do natal não tá em presente e sim reunir a familia e celebrar... Mas que é bom ganhar um mimo, isso é! =P

Cada dia meu trabalho ta sendo mais cansativo.. mas já era de se esperar... afinal trabalhar em shopping na época do natal é meio loucura.

Mas não dá nada.. eu gosto do que faço. Então é um cansaço bom!

Mudando de Assunto..

Como já sabem meu countdown para o Desafio -12 (meu e do Filipe) chegou ao fim...

Não cheguei aos 12kg perdidos... e sinceramente não sei o quanto perdi, se é que eu perdi..

Estou TOTALMENTE inchada (tanto que uns 3 dias atrás eu estava reclamando que meu sutian estava grande e agora 'minhas garotas' mal cabem), de tpm (humor dos diabos) e só aguardando a Dona M. chegar... e assim que ela for embora levando com ela o inchaço, eu posto o resultado final... final desse desafio, pq meu resultado final será os meus 55kg. Não importa quando seja. Desistir JAMAIS!

E o meu Filipe... bem.. ele fez foi engordar! =/

Minha irmã já me deu, mais ou menos, a data que ela irá chegar aqui em Portugal para uma visita!!

Será no final de janeiro e mal posso esperar ela chegar!

No mais, só trabalhando muito, esperando ansiosamente o natal para abrir os presentes e seguindo firme e forte na minha busca ao corpo perfeito para mim!!

Um grande beijo nas minhas queridas que passam por aqui!

"Há mais, muito mais, para o natal do que luz de vela e alegria. É o espirito de doce amizade que brilha todo o ano. É a consideração e bondade, é a esperança renascida novamente, para a paz, para entendimento, e para a benevolência dos homens." - autor desconhecido.

Enjoy!

1ª pesagem da 2ª Fase...

quarta-feira, dezembro 09, 2009
Recomeçando SEMPRE, desistindo NUNCA!!

Olá meus amores!!!

Na verdade verdadeira, ontem é que foi o dia da 1ª pesagem da 2ª fase do Desafio Verão...

Mas como a menina aqui tá chegando em casa quase 1 da manhã todos os dias, fico sem condições de entrar na net...

Então vamos lá!!

RECOMEÇANDO com 74kg!

Pelo menos não estou engordando.. e olha que até minha sogra tá fazendo uma dieta de engorda pro meu lado... logo ela que sempre me dá o maior apoio pra emagrecer!!

Ela disse que é o natal! hahahaha E que até o final do mês vai ter muita guloseima pela frente...

Maridão é que aprendeu a fazer tarte de nata... DILIÇA!!

Me seguro e como no máximo 3 pedaços... não de uma só vez.. mas da tarte INTEIRAAAA!!

Meu gulosinho preferido é que come o resto todo... resultado: de 3 em 3 dias tem uma tarte nova na geladeira..

E tenho orgulho em dizer que apesar das galinhas a cabidela da minha sogra, das tartes de nata do Filipe, eu vou de sopinha!! hahahahah

Eu reconheço todo o esforço que tenho que fazer para perder uns quilinhos... e o sabor delicioso da vitória é BEM MAIS GOSTOSO do que qlquer tarte!!

Tenho meus objetivos bem claros e delineados na cachola.. e me visualizo sempre em como VOU ficar.

Uma quarta maravilhosa para todos vcs..

beijo beijo e muitos beijos

"O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência." - Henry Ford

Enjoy!

Post rapido...

segunda-feira, dezembro 07, 2009
PARA COMEMORAR!!!


"Eu Sempre Te Amarei...
Onde Estiver, Estarei...
Oh, meu MENGO!!

Tu És...
Time de Tradição!!
Raça, Amor e Paixão!!
Oh, meu MENGO!!!"

Hoje tô me sentindo...

quinta-feira, dezembro 03, 2009
PODEROSAAAA!!!! =P

Pode ser pelo descanso da folga...

Pode ser pelo amor do maridão...

Pode ser pelo carinho das amigas...

Pode ser pela valorização dos quilinhos jogados fora...

Pode ser por eu ter experimentado os casacos do inverno do ano passado e eles estarem ENORMES.. assim, sem condições de uso!

Pode ser por tudo isso junto...

Mas que eu tô me sentindo poderosa... ah, isso eu tô!!!
E acho que todo mundo tem todas as chances de se sentir assim..

É só olhar o lado bom de tudo!!

Quer um exemplo?

O trabalho... muita gente acorda já pensando que é um saco ir trabalhar, que tem que aguentar isso ou aquilo...

Eu não!!!

Eu penso no lado bom do trabalho: Passar umas horinhas longe de casa pra quando voltar ser só saudades, ter novidades e assuntos pra conversar, aprendizado constante, graninha no final do mês e GASTA CALORIAS!!!

Acha que perdeu pouco peso?? Valoriza o que vc perdeu!!

Eu sei que ainda me faltam 20 kgs (na verdade pra tá como deveria uns 10 já tava bom.. mas quero um extra!!), mas eu valorizo ao máximo os que já perdi!!

Vejo fotos do meu antes, de como eu tava em dezembro do ano passado, vejo as mudanças físicas e de auto.estima, os elogios da minha familia e amigos... valorizo o que já fiz e o que eu posso fazer!!!

O que é ruim deixo passar... e no passado fica!!

Só tomo cuidado para que o passado não retorne, aproveito ao máximo o presente, e faço com que o futuro seja como eu quero!!

Sei que temos coisas que podemos controlar e coisas que vão vir de surpresa... então faço com que as coisas que posso prever, que posso controlar, sejam da maneira que eu desejo...

Mudando de Assunto...

Ontem deixei aparecer meu lado teen e fui ao cinema assistir Lua Nova...

Não vou mentir.. adoro os livros. Mas não sou daquelas que fica babando pelo vampiro magrela que tá com cara de dor o tempo inteiro!!

Fico babando pelo lobinho!!! hahahahaha

O filme não tem lá muita ação.. se bem que dos 4 livros, o 3º é o melhor.. então esperaremos pelo Eclipse.

Mudando de Assunto...

Filipe me deu rosas!!

Lindas!! Só pq fazia tempo que ele não me dava flores... adorei a surpresa!!

No mais, amores, vamos nos valorizar!!

E valorizar cada segundo do dia... e até as coisas ruins que acontecem... pq com elas sempre aprendemos algo novo!

"Carpe Diem! Aproveitem a vida... Façam dela algo Extraordinário!!" - Sociedade dos Poetas Mortos

Enjoy!

Dia MUITO Especial!!

quarta-feira, dezembro 02, 2009
Aniversário do meu papis!! =)

Meu paizinho lindo faz hoje 58 primaveras!!

Nessa foto estávamos concentradissimos lendo uma revista (que eu não lembro qual é... dá pra notar que tô olhando pro horizonte!! hahahaha)

Ele é meu exemplo de profissional, de ética, dedicação, carinho, amor...

Meu desejo para meu papis é de que, não só nos aniversários mas em todos os dias, manhã iluminadas, objetivos alcançados, orgulho 'das-e-pelas' filhas, lealdade dos amigos e companheiros de trabalho, muuuito amor da minha mamis, e que no final do dia venha a sensação maravilhosa de dever cumprido e que a vida esteja sendo aproveitada ao máximo!!

Mudando de Assunto...

A 1ª fase do Desafio Verão acabou... não cheguei aonde queria mas tive algumas vitórias...

A 1ª é que NÃO DESISTI e nem pretendo desistir.. simplesmente não vale a pena!

Outra vitória foi minha auto.estima que tá uma beleza!!!

E a mais importante, foram amigas novas e queridas!!

E vamo que vamo galeraaaaaaaaaa!!!

Ficar tudo 'totosa' e usar um conjuntinho sexy de mamãe noel!! hahahahaha!!

Sem frases de caminhão hj... Só MUITA felicidade pelo meu papis!!! =)

enjoy!

oieeeeeeeeeeee!!!

terça-feira, dezembro 01, 2009
Tava com muuuuita SAUDADE!!

Oi amores!!!

Sorry sorry SORRY pelo sumiço...

Explico: meu maridinho lindo do coração usou e abusou da net baixando filmes (aqui nossa internet é 'contada' e se passar muito a gente paga um absurdo) e recebemos uma ligação que estávamos no limite..

Ai já viu né.. sobrou pra mim!! Tive que ficar sem acessar a net por esse tempo inteiro...

Mas agora ele já sabe e vai passar a se controlar mais...

E ganhei rosas lindas hj!! =)
Marido disse que foi pq fazia muito tempo que ele não me dava rosas... na verdade só meu deu uma vez, que foi UM DIA ANTES DO CASAMENTO (que era pra me agradar p eu não fugir antes do casório!!rsrsrs)

Vamos ao que interessa!!

Adorei o carinho de vcs na minha foto de 'antes & depois' do post anterior!! Fiquei felizona da vida!!

E amanhã é o final do Desafio Verão da Karen... Minha amiga linda, estou fechando seu desafio com 73,8kg... Bem que vc podia fazer o Desafio Mamãe Noel Gostosa que começaria dia 01 agora e iria até véspera de natal (dia 24).

Maricota cota cota... a tua encomenda ainda não mandei pq quero mandar de presente de natal :P

Tinha me esquecido que tu vai pra Salvador nessa época do ano e o presente ia mofar nos correios até tu voltar p ctba... melhor me passar o endereço de Salvador.... pega um bronze lindo por mim.. aqui tá ficando frioooooooo....

Akemi, minha amiga lindona, tb tô com muuuuitas saudades!! Sinti muuuita falta de passar no teu blog e recarregar as energias com teus posts...

E é isso pessoas.... agora vou para a caminha, pq amanhã entro mais cedo no trabalho.. e na quarta ja sabem: MINHA FOLGAAAAA!! aêêêê!!

E ai faço tudinho como deve ser...

beijo beijo e MUUUITOS beijos

"Se todos os meus amigos tivessem que pular de uma ponte, eu não pularia com eles; eu estaria no fundo para pegá-los." - Anonimo

Obrigada pelo carinho!! =)

PS: vcs PRECISAM assistir esse vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=0Bmhjf0rKe8

3 / 8... UPDATE

quarta-feira, novembro 18, 2009
3 anos de namoro / 8 meses de casados!

Oi amores...

hoje, dia 18, comemoramos duas datas importantes para nós...

Escolhemos o dia 18 para o nosso casamento justamente pq foi num dia 18 que nos conhecemos... A 'contabilidade' fica mais fácil assim.. rsrs

Já tinha ouvido falar que o primeiro ano do casamento é o mais dificil.. pelas adaptações às p
equenas manias e por ai vai...

O nosso primeiro ano tem sido maravilhoso... lógico
que não são todos os dias que são só sorrisos.... mas fazemos de tudo para que as pequenas discussões passem e que tudo fique na maior paz..

Pensam que hoje iremos comemorar em grande estilo??

Nada disso... apesar de hj ser minha folga, a Dona M chegou com tudo, e o dignissimo e eu estamos com um pou
co de gripe ainda...
Por isso passaremos o dia enroladinhos no edredon, assistindo filmes e curtindo a companhia um do outro...

Mudando de Assunto...

Como meus amores estão de R.A.?

Ai meninas.. empaquei geral meeeesmo!!

Acho que é toda a "casa dos 70" que me empaca... aconteceu nos 79, 78... e agora é os 74 que não me larga!! rsrsrs

LÓGICO que sou a grande (ir)responsável por isso... hj a balança me marcou os 75 mas é muito do inchaço causado pela Dona M...

Paciência, né?! Lamentar não ajuda em nada... aliás só atrapalha. Pq nos impede de levantar logo a cabeça e continuar em frente!!

De resto.. tudo tranquilinho...

Só quero pedir desculpas desculpas e mais desculpas pelo meu sumiço (Maricootaaaa, sorry amore... sempre vou no teu blog e tudo.. saudades nega!)... chego em casa já tardão do trabalho, e vou aproveitar a companhia do maridão, né?! E no dia seguinte, pela manhã, além de acordar tarde, tenho que começar a me arrumar cedo para dar tempo de fazer maquiagem e tals pra ir trabalhar...

Até tento acordar cedo e tudo... mas não consigo... é que chego do trabalho ainda na adrenalina.. e só vou dormir l
á pelas 2 da manhã... ai ja viu... no dia seguinte acordo lá pelas 11!!

Mas olha.. apesar de não ter marcado presença.. sempre vou nos blogs, vejo como minhas queridas estão indo, e torço muito para que todos consigam chegar no objetivo desejado!


UPDATE

Meninas.... tava olhando algumas fotos antigas no pc pois quero mandar imprimir algumas e
fazer um album à moda antiga... Pois quando deixamos nossas lembranças presas em um cd, muitas vezes esquecemos... acho legal pegar um album de vez em quando e lembrar os momentos... Enfim.. tava copiando umas fotos pra pendrive quando me deparo com uma, tirada um ano atrás... (foi quando comecei na Sephora em novembro do ano passado)... e só não cai do sofá pq tava deitada!!!

E como é uma foto de corpo inteiro (coisa rara no mundo das gordinhas...) decidi fazer um comparativo
com uma foto de hoje...

Não liguem para o cabelo desalinhado, a cara sem maquiagem e por ai vai.. coloquei a farda do trabalho pq é a mesma roupa da foto do ano passado...
A diferença não é tão grande... noto mais nas roupas... a calça estava tão apertada ano passado que cheguei a quebrar a costura... =(

Fora que dá p notar minhas mãos cobrindo propositalmente minha pança...
e a blusa tá bem melhor...


A foto atual foi tirada agora a noite... estou in
chadissima por causa da Dona M... sei que se passou um ano e só perdi um pouco mais de 10kg, mas mesmo assim estou muito feliz com que conquistei!

O que mais me assusta foi como me deixei ficar daquele jeito... e simplesmente não tinha noção do meu tamanho...
Ficar assim novamente?? NUNCA MAIS!!

"A VIDA é para quem topa qualquer parada. Não para quem pára em qualquer topada!" - Bob Marley

Enjoy!

E já que o trabalho faz tudo isso... UPDATE

sexta-feira, novembro 13, 2009
Vamo voltar pro danado!

Acabaram minhas folgas da semana...

e como prometido vim aqui fazer meu update... rsrsrs

sei que ta sendo um tiquinho 'tarde' (prometi o update dois dias atrás.... sorry!!)

é que fui aproveitar a companhia do maridão (quis muito colinho pois ainda tô meio mal da garganta... tosse chata!), e o
ntem fui a feira como tinha dito.

Feira PÔDI, mas tive algumas vitórias.
..

eu sou totalmente compulsiva em compras sabe... acho que tá sendo um substituto pela minha compulsão pela comida...

E na feira não comprei nadinha!!! YEAHHHHHHHHH!!!

Alías até que tenho me segurado bem.. tenho usado uma técnica da minha mãe... ela tem uma pequena agenda na bolsa e anota tudo o que gasta durante a semana... e dai ela consegue ver as besteiras com que gasta e depois se policia...

Tem funcionado!

A única coisa que comprei na feira foram pães com chouriço pro jantar... pedi 3 e o cara me deu 4.... das duas, uma: Ou ele achou que tenho cara que come demais Ou ele gostou dos belos olhos azuis que eu NÃO tenho!! ahahahaha

O que quero falar com tudo isso é que, chegamos em casa e fomos jantar os benditos... gente, NÃO consegui comer nem metade!!

Meu estômago finalmente tá se acostunando com pouca comida.... e coisas que eu adorava antes (salgados com muita massa e etc) não consigo mais comer... justamente por achar muito massento (sei lá
se é assim que se escreve...)

Mudando de Assunto....

Ganhei selinhos lindos da minha frô nipônica mais linda ainda, a Akemi...

Meninas... cada vez que entro no blog dela eu me surpreendo!!! A duracell tá com a carga completinha!! Tá com tudo a mulher!! Tá pertin de chegar aos 20kg perdidos e na maior alegria!! O que a torna mais linda ainda!!

Amigaaaaa, maior orgulho de vc, viu?! Continue assim, inspirando a gente!

Vou pôr os selinhos e fa
zer minhas visitas quando voltar do trabalho.. é que agora tenho que tomar banhito para ir trabalhar...

UPDATE

Gostaram do make???

Foi em comemoração a Sexta Feira 13...

Por isso virei g
atinho preto rsrsrs

Passei o dia assim na loj
a... fez o maior sucesso!

Até foto tive que tirar com uma garotada lá que não sossegou até o pai tirar foto com o celular...

E tb foi legal pq chamou bem atenção e muita gente fez questão de elogiar e ser atendido por mim.. resultado: vendi bem! =)

Quem fez foi meu amigo queridissimo, Rui Botto...
Profissional de make de primeira.. visitem o blog dele.

Vamos aos selinhos lindos que ganhei da Akemi..

REGRAS

Dilvulgar quem me deu o selinho...

Mencionar SEIS coisas que ainda não falei ao
meu respeito..

*Tinha mania de roer as unhas.. já parei mas elas ainda estão fraquinhas...

*Sou muito observadora... ai no inicio a galera pensa que sou metida...

*Não bebo praticamente nada alcoolico... (meus amigos de loooonga data, que conheceram o meu lado festeira - que era ENORME - até se espantam cmg hj..)

*ODEIO, ABOMINO, DETESTO cigarro... mas sou casada com um fumante..

*AMO filmes de terror... me acabo de rir com eles!!

*Meu maior medo não é da morte... é de ficar sozinha. Tenho medo da solidão.

Indico esses selinhos pra Nanna, Renatinha, Pati, Zaine e Zanza, Jessica e Liany.


E como disse nosso amigo Voltaire no inicio desse post...

"O trabalho nos livra de 3 grandes males: o tédio, o vício e a pobreza."

Enjoy!

Nem precisa mais dizer...

quarta-feira, novembro 11, 2009
...que só escrevo nos dias de folga, né?! rsrsrs

Mas fica melhor assim...

Nas folgas tenho tempo para dizer bunitin e direitin o que quero... e ver o que vcs andam aprontando, né?!

Hoje, aqui em Portugal, é dia de São Martinho..

Confesso que não sei o que esse 'senhor' fez pra ser santo... só sei que o povo daqui se acaba de comer castanhas assadas nesse dia.

No trabalho tá tudo 'nos conformes'... ontem ganhei um corretor de olheiras da Make Up Forever que é simplesmente maravilhoso!!

Quanto a R.A. tá tudo indo... assim, tá tudo meio parado na verdade.. =/

Não tenho perdido muita coisa.. só algumas graminhas de vez em quando.. mas engordado de novo tb não tenho!!

Mas isso não é desculpa, né?! Lamentar é besteira... e sinceramente não tenho motivos para isso... A vida tá belissima! =D

Ainda não sei o que iremos fazer hj... sei que a noite iremos na casa do padrinho do Filipe entregar um presente que meus pais mandaram p ele.. e depois o filipe irá para um curso que ele ta fazendo...

Amanha queremos ir a uma feira em Portimão.... mas antes de irmos, quero fazer nossos 7km habituais..

A noite, enquanto o Filipe estiver no curso, venho para um Update e para fazer minhas visitas... agora só quero curtir o maridão!

beijos beijos e mais beijos

"A vida é maravilhosa quando não se tem medo dela." - Charlie Chaplin

Enjoy!

Dia de folga...

quarta-feira, novembro 04, 2009
... dia de pôr o blog em dia! =)

Oi, amores...

hoje e
amanhã são meus dias de folga e aproveito para dar direitinho todas as noticias! =)

Primeiro, como tem acontecido em TODAS as minhas folgas, o dia amanheceu chovendo!! hahahaha

Quer chuva?? Coloca a Mariana de folga! =p

Na segunda senti minha garganta fechando, aquela dor chata... Resultado:

GRIPE!!!

Saco...

Ontem então nem se fala... passei o dia me sentindo mal.. aquela moleza chata típica da gripe...

Dor de cabeça, dor no corpo.... depois que tomei paracetamol melhorou um pouco.

Mas cheguei em casa pedindo edredon, chocolate quente e MUITO colo! =)

E fui atendida no meu pedido. Valeu, marid
ão!! =)

Hoje já amanheci melhor mas vou passar minha quarta no sofá, deitadinha, me recuperando bem.. e ai sim, amanhã aproveitar
bem meu dia off work!

Filipe e eu estamos firmes no nosso Desafio -12!

O que me faz seguir firme no Desafio Verão...


Já perdi 1,2kg e ele tb...

Só que sinceramente nem sei qual meu peso real.. explico: meu intestino é tão parado no tempo, que um dia estou com um certo peso, e no dia seguinte tenho quase 1kg a mais... fica nessa variação louca sabe...


Ai fico meio perdida... por isso que um dia tenho 74.6 e no outro tenho 75.3... depois volto para 74... e por ai vai..
hoje tô com 74.2kg...


Casaco novo!! Uhuuuu!!

Eu sei.. eu sei... só iria comprar um casaco lá p dezembro.. o tal da Stradivarius..

Só que não tem mais! sniff sniff..

E o inverno tá chegando e tô realmente precisando de um.. se bem que isso nem casaco é.. é um blusão..

Fora que tenho um 'chama' para coisas caras.. e esse, além de eu ter gostado MUITO, não foi caro.. então tive que aproveitar, né?!

Só tinha esse tamanho, sabe... ai ele ficou assim.. fecha bem, meus braços ficam magrinhos e tudo, mas 'nos peito' fica meio apertado... tipo achatando minhas 'garotas'!!

E resolvi ver isso pelo lado bom!! Ta ai algo a mais para me dar um up no esforço para vencer esse desafio...

Só não tirei uma foto melhor pq eu tava toda bagaçada... da gripe, de moleton.. rsrsrs
Quando se trabalha numa loja tipo a Sephora, a gente começa a se recusar a se deixar se ver desse jeito.. Futilidade? paciência... o importante é minha auto.estima! hahahaha

De acordo c meu countdown tenho 40 dias até o final do Desafio -12 daqui de casa, e para esse casaco ficar PERFEITO!! =)

Quero agradecer as minhas queridas que ainda passam por aqui, mesmo eu estando longe... Obrigadissima pela lembrança e pelo carinho! =)

Beijos beijos e muitos beijos!!

"Concentre todos os seus pensamentos na tarefa que está realizando. Os raios de sol só queimam até que sejam colocado em foco." - Alexander Graham Bell

Enjoy!

Como prometido...

terça-feira, novembro 03, 2009
...vou atrás de melhores... mas acho que dá pra ter uma noçãozinha! rsrsr


Agora vou trabalhar...

na volta atualizo as noticias!!

=)



Quando crescer...

segunda-feira, novembro 02, 2009
... quero ser assim! =)

Não lembro de um dia ter sonhado em casar na igreja e aqueles desejos 'normais' que as meninas tem..

Sempre quis ser uma Garota Vogue.

Aquelas mulheres lindas, elegantérrimas, chiques e que, em cima de qualquer salto, conseguem fazer tudo!!

Não sei se já mencionei isso, mas a Sephora, onde trabalho, pertence a Louis Vuitton, e isso me dá oportunidades de ter mais contato com esse mundo..

Não é apenas uma loja de cosméticos.. Nós temos que ter noções do mundo fashion, do que vai 'acontecer' na próxima estação.. seja em maquiagens, perfumaria, tratamentos...

E é um mundo que tenho ADORADO!!

É muito trabalho, com muitas oportunidades de crescimento na empresa (são mais de 1.900 lojas espalhadas pelo mundo), com cargos de todos os níveis... mas é um mundo encantador!!

E aos pouquinhos venho aprendendo a ser uma Garota Vogue...

Me sinto poderossima com um bom salto, uma bolsa de arrasar e responsabilidades...

Futil da minha parte??? Pode até ser... mas f*da-se!!

É assim que visualizo a mulher no seu melhor: linda, elegante, vaidosa, com responsabilidades e amor próprio nas alturas!

Não é preciso vestir grandes marcas, usar coisas caras...

É tudo questão de atitude, de controle, de auto.confiança, de amor próprio.

Então, amores...

depois de toda essa ladainha... estou lançando uma campanha..

a seja uma Garota Mudanças (esse négocio de fazer propaganda de graça pra Vogue não dá certo rsrsr)

Visualize.se poderosa... note o que está faltando para vc se tornar AQUELA mulher... e Mude!!

Atitude é o segredo de tudo!

Vou começar a tirar fotos das minhas Mudanças... (prometo que vou começar postar as fotos, tá karen! rsrsrs)

Não sei se minha folga sera na terça e na quarta OU quarta e quinta...

Então até lá! =)

"Ser desafiado na vida é inevitável, ser derrotado é opcional." - Roger Crawford

"Se você pode sonhar, você pode fazer." - Walt Disney

Enjoy!

Nada como uma visita à balança..

quarta-feira, outubro 28, 2009
Para levar um tapa da realidade!! =)

Já faz algum tempo que eu vinha avisando ao Filipe que ele tava engordando novamente..


Mas era o mesmo que falar com uma parede!

Ele simplesmente achava que tava n
a mesma.. que não tinha engordado..

Sabe quando nós nos enganamos?!
Pois é.. maridão tava comentendo esse erro..

Avisei muito.. tanto eu quanto a minha sogra..

Ai, ontem quando eu comentei com ele que iria começar um Desafio Pessoal, de perder de 10 a 12 kg até o dia 15 de dezembro, não sei pq cargas d' água ele resolveu se pesar..

Acho que ele já devia ter começado a sentir as roupas mais apertadas ou algo assim..

Só sei que meu amor subiu na balança e voltou à sala pálido!! Parecia que tinha visto o capeta!

Eu, toda preocupada, perguntei o que foi..

E ele: amor... engordei praticamente tudo!! Dos 10kg que tinha perdido, 'achei' 07 de novo!!

Fiz minha melhor cara de 'bem.que.te.avisei' e ele, revoltado, disse que iria entrar comigo no desafio!

Lembram do tal casaco da Stradivarius que
eu tô de olho??

Então propus a ele o seguinte: QUEM, NO DIA 15 DE DEZEMBRO, ESTIVER COM 10 A 12KG A MENOS, GANHARÁ DO OUTRO ALG
O NO VALOR DE 70 EUROS!!

O que é ótimo.. pois se eu ganhar, dá p comprar meu casaco. E se ele ganhar, dá p comprar algo legal pra ele! =)

O que espero, sinceramente, é sairmos os dois vitoriosos desse desafio!!

Assim ganharemos, além dos presentes, auto.estima e MUITA saúde!!

Por isso.. hoje pela manhã cedo, já voltamos a caminhar nossos 07km..

Fora que a RA tá com tudo!! Ainda mais com o maridão entrando no mesmo barco que eu!

Iremos fazer tudo perfeitinho... minha rotina já me permite regularizar bem o que é necessário para se fazer uma RA como se deve..

Meu horario de trabalho tb me permite fazer meus exercicios pela manhã, fora que o trabalho em si já é um baita exercicio.

E é isso... Vou virar o ano com pelo menos 65kg. Quero nem saber!! É mais do que possivel... só não vai dar se eu não quiser. .. E eu QUERO MUITO e ACREDITO MUITO!!

"Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida." - Sócrates

"Eu acredito, eu luto até o fim: não há como perder, não há como não vencer." - Oleg Taktarov

Enjoy!

Folga e Selinho.. UPDATE

terça-feira, outubro 27, 2009
Descanso desejado chegou!!

Oi amores...

Hoje e amanhã são minhas folgas.

E quero a
proveitar muuuito!!

Nem sei o que vou fazer ai
nda.. o certo é que não vou ficar em casa.

E o tempo que eu ficar em casa, vai ser para cuidar de mim! Fazer as unhas, dar um jeito no cabelo..

Essas coisas que nos faz um bem
danado... fora os elogios do Filipe, que fica feliz da vida quando eu me cuido.

Fico falando pra ele se preparar, pois quando emagreço eu viro perua! rsrsrs

Sempre saio de casa toda arrumada, boto um salto (adoro!), perfumada... e ele acha o máximo.

Diz que adora quando eu 'estou perua'.. pois significa que estou me amando.. fora que, usando as palavras dele, 'muito melhor uma perua do que uma desleixada'!

Então, amigas... vamos nos cuidar. Para eles, mas principalmente, para nós mesmas!!

Quando nos cuidamos, quando prestamos atenção a nós mesmas, valorizamos os pequenos detalhes maravilhosos que normalmente deixamos de lado, e aprendemos usá-los ao nosso favor!

Mudando
de Assunto...

Ganhei um selinho da queridissima Liany... gente, vcs tem que visitar o blog dela. É lindissimo!! E quem adora pin.u
ps como eu, vai amar!

Regras

1. Postar o selo e indentificar quem o indicou. Ok

2. Contar para onde foram nas 3 melhores viagens que fizeram. Sevilha, Seattle e Jericoacora

3. Contar 3 lugares que ainda pretendem conhecer. Egito, Italia, Japão

4. Indicar a 10 amigas blogueiras, avisando da indicacao do selinho. Karen, Manu, Akemi, Renata, Cris, Val, Jessica, Vivi, Pati, Nara.



UPDATE

Oi, amores...

Então.. falei com a minha mãe agora a pouco..
Tento falar com ela quase todos os dias.

Me faz bem e faz com que a saudade diminua um pouco. Pelo menos enquanto estou falando com ela...

E ai ela me disse que a minha irmã linda tá querendo vir me visitar em janeiro!! YEAHHH!

É assim.. a bichinha é trabalhadora que só e o instituto alemão no qual ela dá aulas, deu uma bolsa para ela vir na Alemanha fazer um curso..

E ai e
la quer aproveitar para passar uns dias cmg! =)

Nessa foto estamos eu, Filipe, minha mãe gata e a Mira (minha irmã) no Bagdá Café em Curitiba.. foi no meu aniversário em 2007.

E em setembro agora, a Mira não pôde vir por causa do trabalho (ela dá aulas de alemão na Wizard e em um colégio pelo tal instituto alemão)... e espero muito que dê certo ela vir em janeiro.

Então ta ai... Mais um incentivo de puxar na RA..

Já deu certo com meus pais.. eles tomaram um pequeno susto com meus 10kg a menos..

Agora quero que a minha irmã tenha um susto daqueles pq quero tá comemorando 20kg perdidos!!

Meu deadline para tá com 65kg é até metade de dezembro... Então vamo lá!

Mais um countdown entrando no blog...

Created by OnePlusYou


Beijos ENORMES!

"Uma pessoa vale tanto quanto o valor que dá a si própria." - François Rabelais

Enjoy!

Coisitas e Dicas =)

sábado, outubro 24, 2009
Espero que gostem! =)

Oi, amores!

Lembram que no post passado comentei que ganhei um bônus da Zara?

Estava em dúvida se comprava um casaco.. mas r
oupas não quero comprar agora. Quero perder mais um pesinho e ai sim, compro o casaco da Stradivarius!

Então fui a Zara e comprei uma bota que AMEI e uns óculos a lá Dona Z
ila... No começo estranhei, pois afinal são óculos grandes, mas depois comecei a achar o máximo e estou cada vez mais apaixonada pela minha nova aquisição.

A foto não tá lá essas coisas pois foi tirada agora à noite.

E a colcha da cama, totalmente colorida, tb não ajudou.. mas dá pra ter uma idéia...
Isso meio cinza abaixo do óculos, é a caixinha dele.

O friozinho está chegando e já dá pra usar minhas botinhas! Se bem que esse modelo dá pra usar sempre.

O que vcs acharam??? =)

Outra coisa que eu vinha pensando..

Todos os dias aprendo algo novo na loja.. seja em maquiagem, seja em tratamento de pele.. sem nem falar nos perfumes.

E assim que eu aprender algo legal, vou postar aqui. Ai se vcs gostarem, façam o mesmo.

Afinal, cuidar da beleza NUNCA é demais!

Além de dar um trato e mandar os quilos pra PQP, precisamos cuidar da nossa pele (seja para tratar, seja pra prevenir) e nos sentirmos cada vez mais maravilhosas! =)

Então lá vai..

A primeira dica (o que acabei até ganhando com ela, pois foi minha gerente que me ensinou o tratamento e inclusive me deu os cremes) é um cuidado básico da pele.

O meu rosto tem a famosa Zona.T oleosa..

Tanto que o Filipe diz que meu nariz parece uma lâmpada (é um amor esse meu marido. rsrs)

Só que às vezes, ao redor e perto do meu nariz, fica 'descascando' um pouco..

Ou seja, tenho a pele mista... e meus poros estão ficando abertos (o que causa um maior número de espinhas e cravos..)

Hoje, indignada com a minha pele (afinal minha gerente é especialista em tratamento), ela me deu o Poreless Moisture (oily/combination skin) da Dr. Brandt e Hydramax + Active da linha Précision da Chanel.

O primeiro se usa na lavagem do rosto.. Coloca.se o creme, massageia bem e depois tira com água..

Esse vai atuar diretamente nos poros, limpando-os bem.

E o segundo é pra dar uma boa hidratada na pele. Afinal, pele oleosa é BEM diferente de pele hidratada.

Gente, sério... Fiz hoje pela primeira vez esse tratamento. E faz MUITO tempo que não sentia minha pele tão macia. DILIÇA!!

De resto, tá tudo lindo!!

Meu amor me deu um livro que eu queria faz um tempinho... The Lost Symbol, o novo livro do Dan Brown.

A loja tá vendendo bem e, além do ambiente de trabalho ser maravilhoso, meus superiores estão satisfeitos com meu trabalho... inclusive vou ganhar uma caixa com maquiagens da Sephora. O que é de praxe para novas contratadas..

Tá tudo certinho no Brasil com minha familia e amigos, aos pouquinhos venho perdendo peso, minha auto.estima tá ótima e estou batalhando para que ela fique nas nuvens...

Enfim, TUDO LINDOOOOO!!

E um dos meus maiores desejos é que tudo esteja lindo para todas vcs, minhas amigas, meu apoio!

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdicio da vida está no amor que não damos, na força que não usamos, na prudência egoista que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade. A dor é inevitável. O sofrimento é opcional." - Carlos Drummond de Andrade

Enjoy!

Não sei o que aconteceu ontem...

sexta-feira, outubro 23, 2009
Mas fiquei mal...

Gente,

ontem no trabalho, de uma hora pra outra, fiquei cansada..

Assim, do nada! Parecendo um inicio de uma gripe...

Fiquei molinha, com o olhar cansado... sai da loja praticamente me arrastando.

Sei que não é gripe, e hoje estou bem melhor.

Acho que foi pura energia ruim, sabe?

Eu acredito nessas coisas.. ainda mais pq falamos com várias pessoas durante o dia... sabe-se lá que tipo de energia as pessoas carregam..

Cheguei em casa e fui direto pra cama. As 10 das noite já estava no mundo dos sonhos e me levantei agora.. quase 11 da manhã!

Detalhe que acabei de voltar das minhas folgas, e que tinha descansado bastante..

Hoje Já é Outro Dia!!

O cansaço foi embora e daqui a pouco começarei a me arrumar para ir ao trabalho..

Ontem a loja deu aos vendedores um cartão de Zara valendo 40 euros!! Uhuuuu!!!

No meu intervalo de 1 hora, vou dar uma passada por lá.. Tem um sapato da Zara que tô paquerando faz um tempinho.. fora os casacos de lá que são maravilhosos...

Mas com os casacos vou esperar mais um pouquinho.. pois já tenho meu coração depositado em um da Stradivarius... que só vou comprar depois de perder mais 10kg!!

Falando nos 10kg, vi em vários blogs a proposta da Boa Forma.

Achei o máximo, e como não tem a revista por aqui, minha queridissima Vivi teve todo o trabalho de me enviar por email os exercicios para se fazer em casa.

Obrigadão, amiga. Vou me esforçar mil vezes mais só para 'pagar' esse carinho todo! =)

Ontem tb tomei algumas medidas.. comprei uma garrafa de água de 1,5l, coloquei no meu armário no trabalho e só vou pra casa depois que terminar a garrafa!

Só assim pra poder criar vergonha e hidratar o corpo...

E tb voltei a South Beach, vou fazer os exercicios que a Vivi me mandou e continuo na minha busca a cinta.. e lógico, creminho da Collistar.

Continuo cuidando da pele, cabelos, unhas... tudo para a auto.estima ir nas alturas.

Quem tem contribuido com isso tb é o Filipe..
Ele tem notado todas as minhas Mudanças
Diz que tô mais levinha, que as gordurinhas das costas não existem mais, que até meu sorriso tá mais leve e bonito =D

No mais, amores.. só MUITO feliz em ver que todas continuam em busca dos objetivos!

"Toda decisão que você toma - toda decisão - não é uma decisão sobre o que você faz. É uma decisão sobre quem você é. Quando você vê isso, quando você entende isso, tudo MUDA. Você começa a ver a vida de um modo novo. Todos os eventos, ocorrências, e situações se transformam em oportunidade para fazer o que você veio fazer aqui." - Neale Donald Walsch

Enjoy!

Bateria recarregada....

quarta-feira, outubro 21, 2009
... e afago da minha amiga balança!

Oi!

Mais dois dias de folga chegaram ao final e aproveitei bastante cada minuto! =)

Descansei bas
tante, curti o maridão, curti o sofá rsrsr

Cudei da alimentação e só não fiz tantos exercicios quanto gostaria pois foram dois dias de chuvas cá em Portugal.

E hoje pela manhã, subi na minha queridissima balança e ela me deu 200g a menos! ESPETÁCULO!! Principalmente pq teve uns dias que me descuidei um pouco.. Evitei comer mais de 1000kcal mas comi besteiras tb.
Então ta ai.. peso atualizado: 74,5 kg.

Estou prontissima para começar mais uma 'semana' de trabalho. Vcs devem até estranhar eu não ter o fim de semana de folga.. mas eu tenho! Só que meu 'fim de semana' é terça e quarta.feira. O que até prefiro pq tudo tá aberto! Trabalho normalmente por 05 dias na semana e tenho terças e quartas de folga... ADORO!!

Gente, passei o dia atrás da bendita cinta... o lugar que eu sabia que tinha, um quiosque no shopping, fechou. Então na próxima folga, a busca continua.. Minha queridissima Cris perguntou pq eu não faço exercicios ao invés da cinta.. Mas eu faço! Quando não dá pra fazer minhas caminhadas e/ou andar de bike, eu me acabo nas abdominais em casa... O creme e a cinta são complementares ao exercicio.

Amigas, não adianta se bezuntar de creme e usar 05 cintas, se vc não faz nenhuma atividade fisica!
A função do creme e da cinta é o de modelar o corpo, 'segurar' as banhas no lugar, enquanto não estamos fazendo exercicios. É uma 'ajuda' aos exercicios, não é para substituir um pelo outro.

Amanhã, sábado e domingo entrarei no trabalho as 10, ao invés das habituais 02 horas da tarde...

Minhas supervisoras irão para uma convenção, então o horário foi adaptado nesses dias.

Já fiz minha sopinha para almoço amanhã e hoje comprei uns trocinhos, tipo barrinha, que o Rui me sugeriu...

Podem-se preparar pq vou falar muito no Rui por aqui... é que além dele ser um querido, ele se cuida muitissimo bem! E me dá dicas maravilhosa de alimentação e tratamentos (o creme da Collistar foi uma delas) e maquiagens (o Rui é maquiador profissional!).

A ultima dele foi essa das 'barrinhas'... Não é bem uma barrinha pq é fininha... é só gergelim com mel. São 135kcal por 3 barrinhas. É pura fibra, fora que enche que é uma beleza!

Come no lanche e pronto! Acabou a fome e colocou fibras no 'buxo' que ajudam o intestino. E o mel é saudável.

É um produto da Gerblé, dietético e podem ser consumidos pelos diabéticos tb. Tem no Continente..

E é isso, meus amores... um final de quarta maravilhoso e que amanhã seja melhor ainda para todos nós.

"Você É o que você COME."

Enjoy!

Dia gostoso..

terça-feira, outubro 20, 2009
ideal para ficar debaixo de um edredon!!

Oi amores!!

Hoje e amanhã são meus dias de folga, e acreditem, acordei bem cedo (as 07:30 da manhã), me vesti e quando já estava prontissima para uma boa caminhada, tive a brilhante idéia de olhar na janela: dia nublado, frio e chuva!!

Mas vou aproveitar BEM minha folga!

Nada de ficar em casa.

Afinal, corpitcho já se acostumou com a nova rotina e quero aproveitar a companhia do maridão.

Vou ao shopping (até nas folgas rsrsrs), cinema e se bobear, jantar fora... Sei que estou de RA, mas ficar escrava tb não tá com nada, né?!

O importante é moderação e no dia seguinte,
compensar.

Continuo perdendo peso... não tanto e tão rápido quanto gostaria. Tenho que apertar um pouco mais o passo.. mesmo assim, todos os dias mando pra PQP 100, 200g..

Tb tenho notado que tenho ficado flácida.. e sabe o que tenho pensado em fazer? Comprar daquelas cintas que modelam o corpo e corrigem a postura.

Sei que os cremes modeladores, de boas marcas e usados corretamente, e lógico aliado a uma boa alimentação e exercicios, funcionam!

Isso eu vejo diariamente na loja, com as clientes que utilizam tais cremes.

Já comprei o meu.. o da Collistar, que falei no post passado. Notei que faz efeito quando faço os exercicios.. mas como não são todos os dias, pretendo usá-lo quando for trabalhar, aliado a tal cinta.

Pois ficar
mais de 08 horas em pé, caminhando de um lado a outro (sendo atendendo clientes, sendo repondo estoque ou arrumando a loja) perde-se MUITA caloria... e não deixa de ser um exercicio...

Não custa nada tentar! Se eu notar que realmente faz efeito, prometo que relato tudinh
o. E mesmo se não fizer tb... assim, se for uma perda de tempo, vcs saberão e não farão o mesmo! =)

Outro grande motivo, alem de modelar a cintura (funciona tanto que as 'lipoaspiradas' tem que usar a cinta por pelo menos 3 meses, para modelar o corpo), é o de melhorar a postura.

Todas nós sabemos que quando melhoramos a postura, além das dores nas costas que diminuem, parecemos mais altas e elegantes... então não temos nada a perder.

Lógico que
não vou comprar daquelas cheias de fecho e por ai vai... quero uma lisa, própria para a postura mesmo, que se veste tipo camiseta regata. Primeiro, comprarei uma preta... para usar no trabalho (nossa farda é preta)... e se eu notar resultados, compro uma branca para o dia.a.dia! =)

No mais, meus amores, tudo em paz... só desejar a todas uma terça.feira maravilhosa, com muita luz, sucesso e bem light!

"Se você quer o arco.iris, tem que suportar a chuva." - Dolly Parton

Enjoy!