Back in the Game!!

quarta-feira, setembro 30, 2009
Dia de Pesagem!! =)

Olááááaaaaa!!!!!

Como meus queridos estão???

Como vcs sabem, eu-me-boicotei-me-a-mim-própria e paguei o preço por isso. Ganhei 2 kg nos ultimos 15 dias...

E após todo o sentimento de fracasso (pq, querendo ou não, ele vem..), decepção e o de ter jogado todo o trabalho pela janela, finalmente entendi que a primeira MUDANÇA
necessária não é a física... é a emocional!

Não adianta nada vc fazer exercicios, emagrecer uns quilinhos, se por dentro vc não acredita que realmente pode fazer aquilo o que é necessário.

Se vc não acreditar em vc mesmo, não querer de verdade a MUDANÇA, na primeira oportunidade acontece o que aconteceu cmg.

É fato, meus amores.. nossa RA tem que ser pelo resto da vida.. Tem que virar questão de hábito. Se vc não tá disposta a abraçar esse estilo de vida, então sinto muito.. pq assim que vc parar de prestar atenção, tudo vai por água abaixo.

A partir do momento que vc 'abraça a causa' (tô toda militante agora! hahaha), decide realmente a adotar esse estilo vida, tudo fica mais fácil!!
Você passa a notar todos os beneficios, a gostar do que tá fazendo.. e quando se gosta, nada é sacrifício!

Hoje, as 7:30 da manhã, já estava euzinha aqui com o maridão a tira.colo, caminhando nossos 7km que voltarão a ser habituais.

Quando estávamos na metade do caminho, felizes da vida, vimos um casal correndo em nossa direção.. Estavam se exercitando, assim como nós.. E não pude deixar de notar na energia deles..

Principalmente pq o casal deveria ter pelo menos 50 anos!!

Estavam lá, no maior pique! E se o corpo da mulher.. gente!! o que aquilo!!
Vc só conseguia saber a idade dela pelo rosto (essas rugas...) mas o corpo dela... Eu daria NO MÁXIMO 30 anos!!
ENXUTÉRRIMA!!!

Segredo dela?? Nenhum! Ela resolveu se cuidar e tá cumprido o prometido!!

Quando eu crescer quero ser que nem ela!! hahahaha

Não quero, daqui alguns anos, as pessoas achem que estou acabada... Quero que me elogiem, me façam massagem no meu ego..

Vaidade? Dane-se!
Toda mulher tem que se amar. E Muito!!

Quero agradecer muito o apoio maravilhoso no post de ontem.. vcs viram a minha queda e com suas palavras me ajudaram a levantar!

Depois passo por aqui para um update e fazer minhas visitas.. tenho que sair com minha sogrita agora! =)

beijos

"Destino não é uma questão de sorte, mas uma questão de escolha; não é uma coisa que se espera, mas que se busca." - William Jennings Bryan

Enjoy!

Um Novo Começo... (update)

terça-feira, setembro 29, 2009
Nunca Desistir!!

Pois é, meus queridos...

Os dias que minha familia estiveram por aqui foram bem aproveitados... até demais.. muito mais do que deveria..

Depois que eles foram embora, continuei me boicotando (sim.. EU!! Não existe essa de pôr culpa em marido, em aniversário, em festas... ninguém obriga ninguém a comer.. A única responsável pelo o que acontece sou EU!)

E o resultado foi o que vcs podem ver ai em cima.. engordei 2kg!

Karen amiga, se quiser ja pode pegar esse peso para a tabela de amanhã.. mesmo assim mando pra vc... =)

Estou triste por esse resultado?
Não.. decepcionada cmg mesma.

Chorei por isso?
Não.. pq se chorar adiantasse eu tava um palito ambulante há muito tempo.

Vou desistir?
Não.. pq isso seria desistir de mim. E isso eu NUNCA farei.

Quando vi o que minha amiga (sim.. amiga. Pq ela me diz a verdade!) balança me mostrou, ao invés de ficar murcha num canto, pus uma roupa apropriada e fui caminhar.

Fui caminhar feliz da vida!
Pois tomei atitude a tempo suficiente para não ter jogado todo o trabalho fora.. e se tivesse jogado, recomeçaria tudo outra vez.

E quero dizer que estou muito grata e muuuuito feliz, meus queridos!
Muito mesmo. Pois sei EXATAMENTE tudo o que tenho que fazer para chegar ao meu objetivo e, o mais importante, o apoio, carinho e amizade de vcs.

Meu MUITISSIMO OBRIGADA!!

Agora vou organizar um plano de RA, exercicios (que incluem as coreografias da Garota Tantão e Single Ladies), e no fim do dia vcs podem ter a certeza que meu dia foi perfeito. E que desejo sempre que o de vcs tb sejam! =)

UPDATE

Caminhei meus 7km que me eram habituais, com direito a banho de chuva pelo caminho e a atitude sendo presenteada com um lindo arco.iris.

Queridos, NUNCA tinha visto um arco.iris desses... o arco estava completissimo e podia distinguir todas as cores. LINDO LINDO LINDO!!

Meu novo plano de RA está montado, assim como minha planilha de calorias consumidas diariamente (no meu caso, controle é tudo! Preciso disso até tornar a mudança, um hábito), e o de exercicios tb. O importante de tudo isso é a ATITUDE!

E não pensem que desisti da minha briga pelo pódio ao final do Desafio, viu? hahaha
Isso só foi um pequeno contra.tempo que já está sendo ultrapassado. Principalmente INTERNAMENTE.
Pois não adianta eu vir ao blog e falar tudo isso e não acreditar no que eu faço.

Por isso decidi não falar mais...
Vou MOSTRAR com os meus resultados semanais que agora eu ACREDITO.
Esse vai ser meu desafio pessoal...

Eu QUERO, eu POSSO e eu VOU CONSEGUIR! =)


"As coisas não dão errado e partem seu coração e o tornam amargo e fazem você desistir. Elas acontecem para te decompor e reconstruí-lo de modo que você possa se tornar tudo aquilo você foi destinado a ser." - Charles Jones

NO PAIN NO GAIN NO NOTHING!

Enjoy!

6º Sentido e Sentimentos Tecnológicos

segunda-feira, setembro 28, 2009
Nem sabia que isso existia!!

Sabe como nós mulheres nos gabamos de ter 6º sentido... O que nos eleva a condição de deusas... rsrsrs

Descobri que os homens tb possuem um sentimento diferenciado, especial...

O Sentimento Tecnológico!!

Explico:

Ontem fomos todos a Portimão e meu sogro resolveu comprar uma tv nova.
Já que iria gastar dinheito mesmo, decidiu comprar uma LCD Full HD com todos os pormenores que tinha direito, e que eu sinceramente não faço idéia do que são e pra que servem..

Pois bem... Sendo hj o aniversário do Filipe, não sei por que cargas d'água ele tinha enfiado na cabeça que a tv era presente pra ele. O que ele nem precisa já que temos uma ótima em casa...

Quando voltamos e meu sogro tava começando a instalar a tv na sala dele (ÓBVIO!!!) o Filipe ficou com a cara mais murcha que já vi na vida!!

E lá fui eu, usando meu 6º sentido, conversar com meu marido que mais parecia uma criança que não tinha ganhado o doce que queria...

Quando ele me disse que pensou que a tv era pra ele.. LÓGICO que comecei a rir.. e quanto mais eu ria mais ele ficava murcho.. e ai ele soltou a pérola: "Amor.. vc tá arrasando com meus SENTIMENTOS TECNOLÓGICOS!!"

E tudo ficou claro... O Sentimento Tecnológico é o grande responsável que faz nossos homens agirem como crianças em lojas de doces...

Quando seu marido, irmão, pai, sogro começar a babar por uma nova tv que acabou de sair no mercado, pelo carro que só falta servir um cafézinho, ou até mesmo pela máquina de barbear que é exatamente igual ao modelo anterior só mudando um detalhezinho de nada, NÃO RIA, minha amiga.. pq vc pode tá ferindo os sentimentos tecnológicos do seu querido!!

Vivendo e Aprendendo.. hahahahaha

Mudando
de Assunto..
Como disse hoje meu amor faz 30 anos!
E festa vcs já sabem o que significa, né?
Comida, bebidas, bolos...

Mas vou ser firme e forte! Não vou jogar fora tudo o que venho fazendo só por um pedacinho de bolo. Simplesmente não vale a pena.

Quero aproveitar e dizer que o meu fds foi PERFEITO!!! Depois que acordei pra vida, o que aconteceu 2 dias atrás rsrsrs, tenho muito orgulho em dizer que tenho feito tudo certinho!

E de pouquinho em pouquinho chego ao meu obejtivo. O importante é NÃO DESISTIR. NUNCAA!!!

Meus exercicios começaram cedo... Filipe e eu ficamos um tempo extra na cama de manhã cedo.
Depois faxinão na casa pra ter o almoço de aniversário dele.
E a tarde bike ou caminhada...
Ainda não sei qual.
Não dá pra ser os dois pq o dia está acabando mais cedo agora.. estamos entrando no outono, a noite já tá friazinha... tá ficando do jeito que eu gosto!



Ganhei Selinho!! Uhuuu!! ADOROOO!!

Esse foi da queridissima Drica!

Regras:

*Exibir a imagem e publicar as regras.

*Postar o link de quem te indicou.

Clica na Drica que vc chega lá! =)


*Responder se usa produtos Natura e os preferidos:
Eu usava muuuito o leite hidratante de castanha e sempre que vou ao Brasil trago sabonetes (os de canela preferencialmente). E tenho o hidratante corporal de alecrim e sálvia Pitadas de Jardim, Alegria sem Fim...O Filipe adora o Sintonia Ideal, tanto que pediu p minha mãe trazer quando ela veio de visita.

*Indicar 10 blogs e avisá-los:

Manu, Liany, Déia, Mirian, Karen, Akemi, Caty, Paty, Paula, Val

Agora, meus amores, vou ter que cuidar de umas coisinhas...

Depois volto pra um UPDATE.

Uma segunda maravilhosa para todos nós!


"Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo." - Liang Tzu

Enjoy!

Chuvaaaaa... ADORO!! (update)

sábado, setembro 26, 2009
I'm singing in the rain
Just singing in the rain
What a glorious feeling
I'm happy again...

Oieeeeeeeee!!!

Hoje o dia começou nublado, friozinho e dai veio a chuva!

Eu simplesmente ADORO chuva. Já tava cansada de calor..

Há pessoas que ficam deprimidas..
Eu não!
Eu fico mais energizada, com vontade de me
mexer... o calor me deixa preguiçosa.

Ontem eu pedi puxões de orelha, recebi e AMEI!
Tava precisando meeeesmo.

Acho que a gente tem que reconhecer quando se precisa de um 'pé na bunda' pra andar pra frente, né?

Elogios são ótimos, adoro mesmo. Mas as vezes os elogios me fazem tender a estacionar..

Explico: Tenho a tendência terrivel de que quando me elogiam demais, começo a achar que to linda e maravilhosa e paro de me esfoçar.. Minha mente me boicota! hahahaha

Isso aconteciam muito antes, com meus 10 kg
a mais e tam baleia... Eu me olhava no espelho e me achava bem.
Juro!!
Até ver minhas fotos... essas sim, foram o tapa na cara da realiadade que eu tava precisando.

Ai isso já tava começando de novo...
Comecei a deixar meu foco, meu objetivo de lado e achar que com 10kg a menos já tava linda-maravilhosa-poderosa...

E as fotos vieram de novo me salvar!

Tava olhando fotos da viagem pra Sevilha com minha familia..

E vi que não!
Que tôlonge de ta como eu me vejo no espelho.. que ainda faltam 2/3 do caminho... que ainda estou com excesso de peso... que eu preciso parar de me enganar, ver a realidade, buscar forças e voltar ao meu objetivo.

Por isso o pedido de puxões de orelhas...
São deles que tiro minha energia... minha força!
Depois vou aos blogs de minhas queridas e recarrego minha força de vontade, retomo meu aprendizado e s
igo em frente.

Querem receber uma dose porreta, daquelas bem dada, de energia??
Vão ao blog da Karen e da Akemi (japoneusa 220v Duracell)...
Vão no Operação Metamorfose e conheçam a Carol...
Pesquisem sobre o David Smith
Ora.. vão no google e procurem por pessoas que mudaram de peso..

O que eles tem que nós não temos? Afinal nenhum deles fez cirurgia, tomou fórmulas milagrosas..

Eles pararam de se lamentar, tomaram uma ATITUDE, e resolvera MUDAR!
Disciplina, força de vontade, foco. E muita alegria, energia.

Ninguém disse que era fácil.
Todos trabalharam, e estão trabalhando, duro para conseguir com que pretendem. Mas fazem isso com um sorriso no rosto, e uma dose maravilhosa de pensamento positivo.

Já ouvi dizer que se vc sente prazer no que vc tá fazendo, se vc consegue ver o lado positivo do que tá fazendo, tudo vem mais fácil e não terá a sensação de perda, de fracasso..

Se vc tá recusando um doce, um brigadeiro.... Não pense assim: "poxa.. mas eu adoro brigadeiro. Isso é um sacrificio pra mim."

Pense que vc não tá colocando calorias no teu corpo, que tua saúde agradece e que o teu objetivo chegará mais rápido sem aquele doce.

Também acho importante vc não ser escravo da sua RA...
Ninguém consegue ficar assi
m por muito tempo..

Se deu uma jacada, tudo bem..
Não se lamente por isso.
No dia seguinte, compense. Faça tudo direitinho.
Só não pode deixar a jacada virar regra e tomar o lugar da RA.

Hoje decidi honrar o nome do meu blog. Decidi MUDAR!

Vi no que estava errando e MUDEI minha atitude.

Minha RA voltou com tudo. Minha consciencia tá de volta. Minha calculadora de calorias tb.

Tô aprendendo a ser, como diz a Karen, uma Toda Boa!!

E, o melhor é que sei que agindo assim, terei que fazer alguns sacrificios, mas que a recompensa no final me dará muito mais prazer do que qlquer guloseima um dia poderá me dar.

Finalmente estou acreditando em mim...

UPDATE

Honrando o que di
sse ai em cima, voltei com tudo pra minha RA e pros meus exercicios...

Fizemos 8km de bike hj, e apesar de um pouco dolorida (principalmente a bunda por causa do banquinho da bicicleta rsrsrs) me sinto renovada, energizada e muito, mas MUITO feliz!

E assim vou indo.. um dia de cada vez.
Meu pensamento principal agora é: "Vou fazer tudo perfeito.. nem que seja só por hj".

Seguindo assim.. um diazinho perfeito, nem
que seja só por hoje, acabo fazendo todos perfeitinhos. E meu objetivo logo chegará! =)

Não tava adiantando nada ficar sonhando em perder 5kg por mês.. e não fazer nada a respeito... Eu tava praticamente esperando emagrecer por mágica. E isso não acontece.

Pareço revoltada?
E tô mesmo.. pela minha falta de atitude.... por começar a cair na armadilha que é ficar se lamentando e não fazer nada.

Mas ISSO NÃO ME PERTENCE MAIS!! kkkkkkkkkkkkk

Vou ser uma 'garota-toda-boa'!
Estou aprendendo a ter prazer nos meus exercicios, a ver o lado bom da RA e visualizando os beneficios que virão... que alías já estão chegando. Pq minha confiança já tá aqui a todo vapor!!

Um sabadão porreta, cheio de realizações para todos nós!

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos." - Fernando Pessoa

Enjoy!

Eitaaaaaaaaa...... (update)

sexta-feira, setembro 25, 2009
Que mais um tiquinho dou um piripaque de tanta preguiça!!!

Hj o dia tá tão ventilado, tão gostoso, sem o calor insuportável que tava dand
o nos ultimos dias.. e ainda por cima o Filipe saiu!

Não pensem mal de mim.. eu AMO a companhia do meu marido. Mas tem dias que quero um tempinho pra mim sabe? Para ler um livro sossegadinha, hidratar os cabelos, tomar aquele banho de banheira, ou até mesmo pra tentar dançar Single Ladies da Beyoncé... pq quando ele tá por perto, fica fazendo g
raça e acabo rachando de rir e não faço nada...

Impressionante como nossos maridos são dependentes da gente.
Tudo o que o Filipe faz ele quer me mostrar, quer conversar... se quer alguma coisa então? Nem procura. Pergunta logo aonde tá. E quando eu falo p ele procurar ele dá uma vista de olhos e diz que não acha.. Só falta me chamar de mãe! hahahahaha

Eu, por exemplo, a
doro ler.
E ele tem me dado toda a coleção da Agatha Christie que ta vindo no jornal.

E eu gosto de ler sossegadinha sabe, no silêncio.. me distraio muito fácil. Ai enquanto ele ta jogando video game (meu marido parece meu filho hahahaha) falo que vou ler no quarto e ele pede pra eu ficar com ele na sala, diz que vai pôr o jogo baixinho, que passa o dia sem minha companhia e quando chega em casa quer eu por perto..

Ai quando eu penso um 'Ai que saco!' logo depois abro um sorrisão no rosto.. é muito bom que nosso amor quer a gente por perto!

Mudando de Assunto...

Meninas.. preciso da ajuda de vcs.
Por favor alguem me sacuda!! hahahah
aha

Minhas visitas já se foram, minha rotina tá voltando...
Mas a vergonha na cara ainda teima em não chegar.

Acredita que até agora não voltei a RA como se deve?
E aos exercicios então? Nem falo pq senão apanho...
NADA!!!

Tô precisando de um puxão de orelha
daqueles bem dado!

Pelo menos meu peso voltou ao 'normal'.. Tudo que eu ganhei no período de farras familiares já foi embora. Mas isso não serve de desculpa para não continuar firme e forte, né?!

Tenho meu objetivo e acho que dá pra fazer.. No mínimo, dá pra chegar bem perto. Só falta a vergonha na cara.
..

Então, minhas queridas... podem encher minha caixa de comentários com puxão de orelha. Tô merecendo.. e precisando!

No mais, só em busca de hotéis em Sevilha (tá tudo lotado!! loucura.) para a nossa viagem de fds dar certo..


UPDATE


Oi amores!!


Então.. tudo certinho com a viagem de amanhã.
Sevilha ai vou eu... de novo! =)

Só que dessa vez a gente não vai mesmo pra Sevilha.. Nosso alvo vai ser a Isla Magica!!! Clique e veja o que vou 'enfrentar'!! =)

Ganhei selinhooooo!!!!


A Pati é demais!! Brigadão amigaaa!!

1.) Em que situação costuma ouvir música No carro e na hora do faxinão.

2.) A música que considera indispensável no seu MP3
Smooth do Santana e Smooth Criminal do Michael Jackson


3.) Música que acompanhou na adolescencia
como minha adolescencia foi ontem.. cof cof hahahaha Legião, Capital, Michael Jackson... válha!! meus 18 anos foram a 10 anos atrás!!! nem lembro.. Putz!! =(

4.) Elege e descreve uma música que tenha acompanhado por um momento embaraçoso kkkkkkkkkkkkkkkkkk uma vez, no sitio de um amigo de meus pais (detalhe: o filho dele era meu paquera), começou a tocar Heal The World do Michael.. e não sei lá o que me deu, comecei a cantar baixinho, mas tipo interpretando a música.. Até fechar os olhos eu fechei. Quando dei por mim, todo mundo dando risada da minha cara. kkkkkkkkkkkkkkk

5.) As músicas que mais te marcou e porquê.
Faroeste Caboclo, pq não descansei até aprender a letra inteira
(minha professora particular - que meus pais contrataram p ver se eu não chumbava na escola mais uma vez - me deu a letra), Forgive Me do Evanescence que é minha e do maridão. E a do He-Man!! kkkkkkkkkk

6.) Nomear 5 blogs pra fazer a brincadeira

Renata
http://butterflylivreparavoar.blogspot.com/
Val http://borboletaval.blogspot.com/
Manu http://manuonadiet.blogspot.com/
Adriane
http://adrianepinheiro.blogspot.c
om/
Jessica
http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/

Mudando de Assunto..
ADOREI os puxões de orelha. Tava precisando meesmo!
Pude pesar o que já fiz até hoje (toda a RA, exercicios, 10kg jogados fora..) e só em pensar nisso eu deixo a preguiça de lado, a energia toda volta, a força de vontade vem com tudo!!


Quero desejar a todos um fds perfeito. Domingo estarei de volta com váaaarias fotos do parque!

Ah!! Mais uma coisa... no blog da queridissima Pati, vi sobre o Dr. Marcilio
. Ele é médico cardiologista e no site tem várias dicar de como vc pode emagrecer. O legal é que ele não passa a mão na cabeça de ninguém. Joga na cara a realidade mesmo. O puxão de orelha-mor!!

Olha só um pedacinho do que ele fala no site:

"Eu quero ver é o cara comer 3000 calorias por dia e tomar chazinho de 30 ervas pra ver se emagrece!

Não vão atrás de dietas da moda.

Podem rodar, rodar e comprar todas as revistas de 1,99 da banca.

Só tem um jeito de emagrecer, e é comendo menos do que se gasta de energia.

Não adianta simpatia, suco de luz ou reza brava.

Aprenda a escolher melhor, estudando os alimentos.

Use porções menores e gaste mais energia.

Se você odeia exercícios, vai passar fome pra emagrecer, minha amiga.

Se você odeia verduras e legumes, vai passar fome pra emagrecer e ainda por cima vai ter o cardápio mais repetitivo que o da merenda do colégio.

Se você odeia anotar o que come, odeia aprender sobre os alimentos, odeia ser
Autodisciplinada, deita e morre!

Odeia isso, não gosta daquilo, não tem tempo praquilo outro...

DESCULPITE AGUDA NÃO AJUDA NO EMAGRECIMENTO CRÔNICO.

Pode assistir todas as reportagens do Fantástico e do Globo-repórter, pode assistir o
grande perdedor até criar escaras do sofá, mas você NÃO VAI EMAGRECER.

A vida é cruel, e ninguém disse que ia ser fácil."

É, meus queridos...

Não adianta sonhar que quer emagrecer, alguém falar na sua cara que vc tá gorda ou se lamentar, entrar em desespero e por isso se acabar numa torta de chocolate.
Se VOCÊ não fizer algo a respeito, NADA VAI MUDAR!



MUDANÇA de planos...

Não iremos mais a Sevilha.

Amanhã a previsão é de muita chuva com direito a trovoadas e tudo o mais.. E como iriamos para o Isla Magica, não vale a pena a gente viajar quase 3 horas para pegar chuva na muleira, e nem aproveitar o parque como se deve..

FDS que vem, se ainda der, nós iremos!
Vcs não se livraram de mim!! hauhauhauhau

beijos e MUITO sucesso.. para todos nós
!



"O problema não é problema. É a ATITUDE em relação ao problema." - Kelly Young

"É um erro confundir o 'desejar' com o 'querer'. O desejo mede os obstáculos, a vontade os vence!" - Al
exandre Herculano

3 meses... Longa Vida ao Rei!

Enjoy!

Trocando cabeças...

quinta-feira, setembro 24, 2009
Não custa nada tentar!! =)

Vi no blog da Liany (que aliás, é LINDOOO!! Vale muito a pena visitar) que um primo dela falou que se vc 'pôr' tua cabeça num corpo que vc deseja e pregar na geladeira, ajuda a vc ter auto.controle, força de vontade e por consequencia, emagrecer..

Então ta ai meu futuro corpitcho.

Tô gatona, né?!
Imagina eu assim??
Vou ficar toda toda!!

E cá entre nós, vendo minha cara num corpo desses, dá uma vontade ENORME de continuar batalhando pra chegar ao meu objetivo!


Quem quiser fazer uma dessas vá em
www.faceinhole.com tem um monte de opções.. vou até fazer uma minha com o Michael Jackson! rsrsrs

Meu quilinho ganho nesses dias de farras com minha familia tá indo embora... falta pouquinho e vou aproveitar o embalo e continuar firme.. Se fizer tudo certinho, to do jeito que eu quero no final desse ano!! OH YEAH!!

Fazendo como a minha queridissima Karen:

ACREDIIIIIITAAAAAAAAAAA!!!!!
Vale Muito a Pena!!

Ganhei selinhos!! ADOROOO!!!



Esse foi da lindissima
Pati.

Regra:
Fazer lista de amigos que marcam presença no seu cantinho.. Mirian, Maricota-cota-cota (hahaha), Manu, Karen, Akemi, Liany, Renata, Val, Cris, Jessica, Rosangela, Manoela.......... Se eu não coloquei alguém, perdão, perdão e mais perdão. Adoro todaaaas!!





Esse foi da mega-linda-maravilhosa-amiga de loooonga data, Manu!

Regras
Listar 5 desejos materias
um guarda-roupas todo novo (não o móvel né gente.. cês entenderam), visitar a Italia, um new beetle conversivel podendo ser o mini cooper tb, linha da maquiagem completa da M.A.C., realização profissional.

Listar 5 caracteristicas
sem noção, impaciente, cinéfila, autocritica, apaixonada.. é só ler meu perfil. =p

Indicar 5 amigas
Renata: http://butterflylivreparavoar.blogspot.com/
Liany: http://lyhkirchner.blogspot.com/
Akemi: http://majaponesa.blogspot.com/
Pati: http://patriciamariahahne.blogspot.com/
Caty: http://blogdacatiany.blogspot.com/

No mais tudo tranquilinho...
Maridão tava querendo me fazer uma surpresa mas eu não descansei até descobrir o que era!
Esse fds voltaremos a Sevilha (OLÉ! hahahah), mais precisamente a Isla Mágica, que é um parque temático com montanha-russa e tudo o mais.. ADOORO!!

Mais uma coisinha...
vcs conhecem a música Single Ladies da Beyoncé.. mas já tentaram fazer a coreografia?? É um baita exercicio e a música é ótima. Tente!


beijos beijos e mais beijos!

"Mas desconfio que a única pessoa livre, realmente livre, é a que não tem medo do ridiculo." - Luiz Fernando Verissimo
(falando sobre euzinha aqui pagando mico na Isla Magica, brigando com os piá de 5 anos pra ir na frente nos brinquedos!!) rsrsrs


Enjoy!

Somos todas...

quarta-feira, setembro 23, 2009
Mulheres MARAVILHOSAS!!

Olá povo!!

Impressionante como nós temos O PODER.

Como conseguimos renascer das cinzas e recomeçar, MUDAR...

Se não estamos felizes seja com nosso fisico, seja com nosso emocional, conseguimos pôr os pés no chão, analisar toda a situação, saber o que precisa ser diferente e entrar em ação!

Todas vcs merecem aplausos!

Viram o que estavam atrasando vossa vida e estão fazendo algo a respeito!

Por isso, cada dia que passa, meu respeito por vcs aumenta.

Nos ultimos dias passei por umas situações meio complicadas e quando meus pais voltaram para o Brasil, eu desabei...

Mas logo coloquei o emocional de lado, vi o que precisava ser feito e aqui estou eu, novinha em folha... e com um sorrisão no rosto! =)

Meu quilinho, que tinha ganho nesses dias de farras, está indo embora... acredito que mais 1 ou 2 dias, acabo com o danado!

Meu almoço de ontem foi peixe e salada de tomate e cebola e assim vou entrando nos eixos da minha RA novamente.

Fico MUITO feliz em ver que minhas amigas maravilhosas estão indo tão bem! Logo estarão todas desfilando por ai de biquini de lacinho! Lindas, lights, de bem com a vida, PODEROSAS!

Depois passo por aqui pra fazer um update..

Beijos.

"Certo dia parei para observar as mulheres e só pude concluir uma coisa: elas não são humanas. São espiãs. Espiãs de Deus, disfarçadas entre nós.

Pare para refletir sobre o sexto-sentido.
Alguém duvida de que ele exista?

E como explicar que ela saiba exatamente qual mulher, entre as presentes, em uma reunião, seja aquela que dá em cima de você?

E quando ela antecipa que alguém tem algo contra você, que alguém está ficando doente ou que você quer terminar o relacionamento?

E quando ela diz que vai fazer frio e manda você levar um casaco? Rio de Janeiro, 40 graus, você vai pegar um avião pra São Paulo. Só meia-hora de vôo. Ela fala pra você levar um casaco, porque "vai fazer frio". Você não leva. O que acontece?
O avião fica preso no tráfego, em terra, por quase duas horas, depois que você já entrou, antes de decolar. O ar condicionado chega a pingar gelo de tanto frio que faz lá dentro!
"Leve um sapato extra na mala, querido.
Vai que você pisa numa poça..."
Se você não levar o "sapato extra", meu amigo, leve dinheiro extra para comprar outro. Pois o seu estará, sem dúvida, molhado...

O sexto-sentido não faz sentido!

É a comunicação direta com Deus!
Assim é muito fácil...
As mulheres são mães!

E preparam, literalmente, gente dentro de si.
Será que Deus confiaria tamanha responsabilidade a um reles mortal?

E não satisfeitas em ensinar a vida elas insistem em ensinar a vivê-la, de forma íntegra, oferecendo amor incondicional e disponibilidade integral.
Fala-se em "praga de mãe", "amor de mãe", "coração de mãe"...

Tudo isso é meio mágico...
Talvez Ele tenha instalado o dispositivo "coração de mãe" nos "anjos da guarda" de Seus filhos (que, aliás, foram criados à Sua imagem e semelhança).

As mulheres choram. Ou vazam? Ou extravazam?

Homens também choram, mas é um choro diferente. As lágrimas das mulheres têm um não sei quê que não quer chorar, um não sei quê de fragilidade, um não sei quê de amor, um não sei quê de tempero divino, que tem um efeito devastador sobre os homens...

É choro feminino. É choro de mulher...

Já viram como as mulheres conversam com os olhos?

Elas conseguem pedir uma à outra para mudar de assunto com apenas um olhar.
Elas fazem um comentário sarcástico com outro olhar.
E apontam uma terceira pessoa com outro olhar.
Quantos tipos de olhar existem?

Elas conhecem todos...

Parece que freqüentam escolas diferentes das que freqüentam os homens!
E é com um desses milhões de olhares que elas enfeitiçam os homens.

EN-FEI-TI-ÇAM !

E tem mais! No tocante às profissões, por que se concentram nas áreas de Humanas?
Para estudar os homens, é claro!
Embora algumas disfarcem e estudem Exatas...

Nem mesmo Freud se arriscou a adentrar nessa seara. Ele, que estudou, como poucos, o comportamento humano, disse que a mulher era "um continente obscuro".
Quer evidência maior do que essa?
Qualquer um que ama se aproxima de Deus.
E com as mulheres também é assim.

O amor as leva para perto dEle, já que Ele é o próprio amor. Por isso dizem "estar nas nuvens", quando apaixonadas.
É sabido que as mulheres confundem sexo e amor.
E isso seria uma falha, se não obrigasse os homens a uma atitude mais sensível e respeitosa com a própria vida.
Pena que eles nunca verão as mulheres-anjos que têm ao lado.
Com todo esse amor de mãe, esposa e amiga, elas ainda são mulheres a maior parte do tempo.
Mas elas são anjos depois do sexo-amor.
É nessa hora que elas se sentem o próprio amor encarnado e voltam a ser anjos.
E levitam.
Algumas até voam.
Mas os homens não sabem disso.
E nem poderiam.
Porque são tomados por um encantamento
que os faz dormir nessa hora." - Luiz Fernando Verissimo


Enjoy!

"Smile...

terça-feira, setembro 22, 2009
Though you heart is aching,
smile,
even though it's breaking,
When there are clouds in the sky
you'll get by
if you smile.."

Oie macacada!!

Aconteceram algumas coisinhas que me fizeram chorar, mas nada que um pouco de racionalidade não resolva..

Vamo falar de coisa booooooooaa!!

Engordei!!

Mas péra lá... engordar é coisa boa??

Pra quem passou os ultimos 10, 11 dias comendo e bebendo feito uma doida por causa das visitas, engordar SÓ 1 QUILINHO é maravilhoso!!

Recupero num instante. Lógico que engordar não é nada bom, mas depois da farra eu jurava que teria pelo menos uns 3 quilos a mais. Dos males, o menor!

O tadinho do meu marido é que engordou 6!!
Pudera.. se acabava na cerveja.
Pense numa coisinha que incha.. é igual a pão!
Depois que eu parei de beber cerveja, meu 'buxo' diminuiu.. e muito!!

Meu café da manhã de hj foi digno de uma RA.
Voltei com TUDOOOOO!!
E vcs vão ter que me aguentar!! hhahahahahaha

Ganhei
esse selinho da queridissima-foférrima-maravilhosa-tudo-de-bom Carol.

Regras:
- publicar o selinho e indicar o blog que te passou. É só clicar na Carol que vc vai bater lá! =)

- utilizar 10 palavras que qualifiquem seu blog.

Válha... isso é dificil.. mas vamos tentar:
1.) Sincero
2.) Fofo
3.) Indeciso (vivo mudando de template)
4.) Light
5.) Revelador
6.) Terapia (pelo menos pra mim.. hahahaha)
7.) 'fazedor' de amigos
8.) espaço de desabafos
9.) mural de Mudanças
10.) recarga de energias

- Repassar o selo para 10 - 15 blogs show que vc conhece
  • http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/
  • http://adrianepinheiro.blogspot.com/
  • http://majaponesa.blogspot.com/
  • http://suitiva.blogspot.com/
  • http://lyhkirchner.blogspot.com/
  • http://manuonadiet.blogspot.com/
  • http://butterflylivreparavoar.blogspot.com/
  • http://deiahenrique.blogspot.com/
  • http://viviemagrecendocomsaude.blogspot.com/
  • http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/
Depois passo por aqui pra dar um update.

beijos ENORMES!

Smile (Charles Chaplin)

Smile,
Though your heart is aching
Smile,
Even though it's breaking,
When there are clouds in the sky, you'll get by
If you smile
Through your fears and sorrow, smile
And maybe tomorrow
You'll see the sun come shining through for you
Light up your face with gladness,
Hide ev'ry trace of sadness,
Altho' a tear may be ever so near,
That's the time you must keep on trying,
Smile,
What's the use of crying,
You'll find that life is still worhwhile,
If you just smile

Enjoy!

Queridas, voltei!!!

segunda-feira, setembro 21, 2009
Meus amores já voltaram pro Brasil...

Oi amigas lindas-leves-e-lights!!

Voltei de vez para nosso mundinho blogueiro.

Minha familia linda (meus pais e tios) voltaram hoje pro Brasil. E eu volto a realidade.

Já chorei um monte de saudades.. mas, como minha mãe disse, é saudade boa.

Daquelas de ficar lembrando momentos juntos e esperar com um sorriso no rosto o próximo encontro.

Agora é colocar minha vida de novo em ordem. Cuidar da RA, de mim, do marido, ir atrás de emprego...

Amanhã bem cedo vou me pesar. Conferir as consequencias desses dias de farras com a familia. Tenho praticamente certeza que engordei. Espero que não seja muito. De qualquer forma não adianta lamentar as jacadas... O que precisa é erguer a cabeça e bola pra frente!! =)

Vou fazer minhas visitas e desejo a todas uma segundona espetacular!

"Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Como os nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo!" - Buda

Enjoy!

Olé!

sábado, setembro 19, 2009
Acabei de voltar de Sevilha...

Olá minhas queridas!!

Chegamos hoje a tarde da Espanha.

Sevilha é M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.A!

Quem tiver oportunidade de conh
ecer, vá!

Só uma dica: Se vc mora pelas 'zóropa', não vá de carro. E se vc for a Sevilha e inventar de alugar um, ESQUEÇA!!

Pense num trânsito louco. Raro vc encontrar um carro que não esteja amassado ou arranhado.

Já no primeiro dia um cara tentando estacionar o carro numa vaga que não cabia... e o cara decidiu forçar a vaga. Ficava batendo nos parachoques dos outros carros, tentando abrir a vaga!!


Meus amores (meus pais e tios) voltarão ao Brasil n
a segunda.feira. E minha folga acabará.

Irei correr atrás de emprego e voltarei com tudo ao Des
afio para poder tirar minha foto de biquini de lacinho em dezembro. OH YEAH!! =)


Amor e eu numa rua de Sevilha

Então queridas... já sabem!!

Voltarei na segunda com tudoooo!! E vcs vão ter que me aguentar novamente! hahahahaha

Me mandem noticias!!

Como vcs estão?? Espero que lindas-maravilhosas-e-lights!!

Beijo Beijo Beijo Beijoooo!!

"Eu viajo não para ir a lugar algum, mas para ir. Eu viajo com o propósito de viajar. A grande sedução é se mover." - Robert Louis Stevenson

Enjoy!

Ganhei selinho!! Uhuuuu!!! =)

quarta-feira, setembro 16, 2009
Brigadão, Rê. ADOREI!!! =)


Ainda não tenho muuuuito tempo para postar todos os meus desvaneios pq ainda to de visita-delicia em casa..

Mas esse eu não podia deixar de postar!!

A queridissima Rê me deu esse selinho lindooo!!

Regrinhas básicas:


*Linkar o blog que te indicou.

Foi a .

*Escolher 3 blogs que realmente te inspiram. (avisá-las do selinho).

Duracell Niponica (http://majaponesa.blogspot.com/)
Karen (http://sempregordinha.blogspot.com/)
Val (http://borboletaval.blogspot.com/)

*Responder as 3 perguntas abaixo:

*Se hoje vc acordasse com o peso desejado, qual a 1ª coisa que faria?
Compraria um MONTE de roupa nova, pegaria o maridão a tira.colo e iria passear toda toda!! hahahahaha

*Qual a musa que te inspira e porque?

Cléo Pires... ela sempre foi magrinha.. mas minha inspiração é que ela tem a mesma altura que eu!! E a Karen pq a mulher tem uma garra incrivel!!

*Que palavra ou frase motivadora que gostaria de passar adiante?
"Desconfie do destino e ACREDITE em você.
Gaste mais horas realizando que sonhando,
fazendo que planejando, vivendo que esperando
porque, embora quem quase morre esteja vivo,
quem quase vive já morreu!!!

Enjoy!

AêêêêÊêê!!!

terça-feira, setembro 15, 2009
Quem comemora comigo?? =)

Hoje pela manhã eu olhei pra balança, ela olhou pra mim, rolou aquele clima...
E fiquei pensando: subo ou não subo??
Eis a questão...

Subi.
E para minha surpresa eu tinha EMAGRECIDO!! uhuuuuuuuuuuuu!!!!!!

Apesar de todas as farras, bebidas (fiquei bêbona ontem) e jantares, EU EMAGRECI!! Oh Yeah!!

E a tarde, minha mãe quis me dar umas blusinhas e tal.. ela disse que minhas roupas não estavam me servindo - folgadas, parecendo um saco - e que eu tava andando parecendo uma louca..

Fui na loja, escolhi algumas blusas e fui no provador.
Quando eu coloco a primeira... tomei um susto!!
O meu tamanho, o L (GRANDE) tava folgado. Enorme!!

Pensei que poderia ser o modelo que foi feito numa modelagem maior ou coisa parecida..
E ai provei as outras..
TODAS ENORMES!!

Resultado
Depois de um bom tempo (uns 5 anos) comprei minhas primeiras blusinhas TAMANHO M!!

Biquini de lacinho ai vou euuuuuuuuuu!!!

E vcs minhas queridas?
Como estão?
Estou com muitas saudades!

Quero agradecer a todas pelo carinho que recebi aqui e no orkut pelo meu aniversário..

Não vou fazer minhas visitas hj.. é que tenho que me vestir para a próxima farra.
Aproveitar o colo da familia.. vcs entendem, né?!

Na quinta viajarei para Sevilha.
Vou tirar bastante fotinhas para mostrar para vcs!

Beijos ENORMES!

"As palavras de amizade e conforto podem ser curtas e sucintas, mas seu eco é infindável." - Madre Teresa de Calcutá

Enjoy!

Minhas queridas!!!

domingo, setembro 13, 2009

Uma frôr pra ocês!!!

Passando pra dizer que tá tudo bem, que o colo da familia tá sendo M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.O e que estou com MUITAS saudades de vcs.

Espero que todas estejam lindas-maravilhosas-e-light!!

Beijos ENORMES!


Ultimo Imenso Post...

terça-feira, setembro 08, 2009
... até dia 21 de setembro!!

Oi macacadaaaa!!!

Esses ai do lado são meus amores!

Minha mãezinha Zila, e meu paizinho João Alberto.

E eles são a razão do meu ultimo imenso post até dia 21 desse mês.

Eles escolheram essa data, pq além das férias do meus tios, que tb virão, dia 14 será meu aniversário. To ficando veínha.. farei 28 anos.

Amanhã eu vou passar o dia ocupadérrima, dando os ultimos retoques na casa e cuidando de euzinha tb, né?!
Manicure, pedicure, cabelo.. tudinho.

E na quinta, as 10:20 da manhã, eles irão chegar em Faro. E vou tá lá, cedinho no aeroporto, esperando por eles...

LÓGICO que não consigo ficar muito tempo longe de vcs... afinal vcs são minha força para continuar essa batalha contra a obesidade.
Por isso, ocasionalmente, eu venho postar um recado e conferir o que minhas queridas andam aprontando!!

Vou fazer o possivel e impossivel para resistir às tentações nesse período. Quem conhece minha familia sabe que visita deles é regada com muita farra, saidinhas, vinhos e etc.
Sei que não vai ser tão dificil assim pois já tenho o meu foco bem direcionado, sei que emagrecendo só tenho a ganhar em questões de AUTO.ESTIMA e SAÚDE.

DESEJO do fundo do meu coração que todas fiquem super-bem-light-lindas nesse período.. e lógico que depois dele também!

Ficarei com SAUDADES... mas vcs não irão se livrar de mim por muito tempo!! muaaaaahhhhhh (risada tenebrosa!! rsrsr)

"Você pode dizer adeus a sua familia e a seus amigos e afastar-se milha e milhas e, ao mesmo tempo, carregá-los em seu coração, em sua mente, em seu estômago, pois você não vive apenas no mundo, mas o mundo vive em você." - Frederick Buechner

Enjoy!

Salve salve Segundoonaa!!

segunda-feira, setembro 07, 2009
feliz, feliz, feliz!!

Olá macacada!!

Minhas queridissimas amigas...
como foram de final de semana??

Eu nem apareci por aqui nesse domingo pois tinha o segundo round da faxina para fazer!!

Fui dormir PÔDI de cansaço, ainda consegui quase arrebentar meu dedão do pé direito pq derrubei o troço de fazer abdominal em cima, mas feliz pq terminou tudo!! OH YEAHHH!!

Agora só manter limpinho, organizadinho até meus pais chegarem na quinta...
Depois, se bagunçar, a culpa é deles!! hahahaha

Tô MUITO feliz pq falta pouquinho pra dar aquele abração na minha mãe..

e MAIS feliz ainda pq hoje eu amanheci MAIS MAGRA!! AÊÊÊÊÊE! Viva Eu!!!

Será que foi da faxina? Será que foi da água morna com pingos de limão? Ou será que foram os dois juntos?? O facto é que comi feito uma doida esse findi e ainda amanheci nessa segundona mais magra!! MISTERIOOOOO!!

Essa foto lindona foi tirada na época do natal do ano passado.. nela eu tinha meus 10 quilinhos a mais... Tá vendo as dobrinhas no braço??
Puro bonequinho da Michelin!!
DEUSULIVRE
ficar desse jeito nesse inverno de novo!!

SAI DESSE CORPO QUE ELE NÃO TE PERTENCE, GORDURAAAAAAAA!!!!

Quero noticias das minhas queridas!!
Saber como foram de findi!!
Não se esqueçam de mim!!!!

A noite faço um update do dia!!

Uma segundona bem light pra todas!!

Biquini de lacinho ai vamos nós!!!


O texto a seguir, copiado do orkut da minha amiga linda Lu, foi escrito por Audrey Hepburn, quando pediram que revelasse seus segredos de beleza:♥ Para ter lábios atraentes, diga palavras doces; para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas; para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos; para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por eles pelo menos uma vez por dia; para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinho; pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas;lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga, você a encontrará no final do seu braço. Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo; a beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside...♥


E por ultimo mas não menos importante..

Canção do Exilio
"Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o sabía;
As aves que aqui gorjeiam,
não gorjeiam como lá.

Nosso céu tem mais estrelas,
Nossas várzeas tem mais flores,
Nossos bosques tem mais vida,
Nossa vida mais amores.

Em cismar, sozinho, à noite,
Mais prazer encontro eu lá;
Minha terra tem palmeiras
onde canta o sabiá.

Minha terra tem primores
que tais não encontro eu cá;
Em cismar, sozinho à noite,
mais prazer encontro eu lá;
Minha terra tem palmeiras
onde canta o sabiá.

Não permita Deus que eu morra,
Sem que eu volte para lá;
Sem que desfrute os primores,
que não encontro por cá;
Sem qu'inda aviste as palmeiras,
onde canta o sabiá."
Gonçalves Dias

Em terras lusitanas, mas com o coração e alma brasileiros... SEMPRE!!

Enjoy!

Fim de semana entregue...

sábado, setembro 05, 2009
Para o faxinão geral!!!







Falta pouquinho para a chegada das minhas visitas especiais..
Por isso quero organizar a casa o máximo possivel!
Tanta coisa fora do lugar... ai ai...
Como eu já tinha dito antes, praticamente ganhamos nosso apt todo montado. O prédio no qual moramos é do meus sogros e no apt já tinha de tudo. Até pano de prato!
Só que aos pouquinhos eu fui comprando as minhas coisas sabe?
Acho importante a casa ter a cara de quem mora nela...
E ai já viu... tirar o que não é meu, arranjar espaço para guardar tudo isso e organizar minhas coisinhas.
Vai ser um trabalhao!! Vou fazer a casa dar cambalhota umas 3 vezes!!

Sem contar que o meu bb de 4 patas está na muda de pêlo. Por isso encontro verdadeiras perucas embaixo da mesa, da cama...

Esse vai ser meu programão de fim de semana. Vou aproveitar e lavar um monte de roupa também.
Não tem coisa mais chata do que faxina mas vendo pelo lado bom, um montão de calorias irão embora!

Mudando de assunto..
Gente.. aquela história da água morna com pingos de limão eu não sei se funciona mesmo sabe (foram a minha sogra e a Bar Rafaelli que falaram!! rsrsr).. pelo menos comigo deu um efeito diuretico maravilhoso e dizem que dá uma turbinada no metabolismo. Como mal não faz, então não custa nada fazer, né?!

Eu estou AMANDO as visitas que venho recebendo, o apoio e o carinho de vcs tem sido fundamental. Muito Obrigada!!

A noite, se eu não tiver morta de tanta faxina, eu faço um UPDATE.

No mais, desejar um sabadão porreta, maravilhoso, iluminadissimo, com muito axé para todas!! =)

"Não importa onde vc parou...
em que momento da vida vc cansou...
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
É renovar as esperanças na vida e o mais importante...
ACREDITAR em vc de novo!

Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado!
Chorou muito?
foi limpeza da alma!

Onde vc quer chegar? ir alto.. sonhe alto...
queira o melhor do melhor!
Queira coisas boas para a vida..
pensando assim trazemos para nós aquilo que desejamos"
Carlos Drummond de Andrade

Enjoy!

Hoje é Sexta. Feiraaaaaaa!!!

sexta-feira, setembro 04, 2009
E continuaremos na luta!! =)


Antes de mais nada...
Michaela amei tua visita mas não estou conseguindo acessar teu blog. Acho que vc tem que permitir acesso...

Minhas Queridissimas!!!
Como vcs estão?

Ontem meu dia foi perfeitinho e hoje também será. Oh Yeah!!! =)

A minha sogrita vivia me dizendo que tomar água m
orna com pingos de limão antes do café da manhã fazia bem. Que ajudava a emagrecer e tals..
E eu sempre pensei que fosse a MAIOR BESTEIRA!!

Ai antes de ontem, lendo uma entrevista da linda Bar Rafaelli dizendo que não faz muita dieta pq tem toda aquela questão genética mas que toma água morna com pingos de limão no desjejum para acelerar o metabolismo.
Gente.. choquei!!!


Depois dessa, pode até ser besteira, lenda urbana, mas já comecei a tomar a tal água morna com limão. E não é que tá fazendo um efeito diurético bom danado?
Então não custa nada continuar, mal não vai fazer...

Hoje amanheci mais magra. Uhuuuuuuuuuu!!
E cada dia mais feliz com tanta visita booooa que tô recebendo aqui.

Vocês já viram meu Countdown?
Tá cada dia mais pertinho da minha familia chegar!!! =)
Tô passando os dias correndo atrás de pequeno
s mimos, e ajeitando a casa pra recebê-los da melhor maneira.

Olha só meu paizinho..
Ele é arquiteto e também dá aulas de arquitetura em uma universidade em Teresina.
Essa foto, tirada pelo meu tio lindo que é fotografo (visitem o site dele), é na ponte que estão construindo em Teresina. Meu pai leva os alunos para acompanhar a obra.

Como ele, minha mãe e meus tios estão chegando, quero aproveitar cada minuto com eles. Então já sabem né... do dia 10 a 21 de setembro vou dar uma sumidinha básica.. mas volta e meia apareço, prometo!!
E depois do dia 21, volto com tudo!!!!

Vocês já foram na comunidade no orkut do Desafio Verão??
Gente... tá tão legal ver a energia boa que tá rolando por lá!!
Todo mundo animado, feliz e com tudo pra chegar no verão de 2010 com o corpitcho no grau!!

UPDATE
Pára tudo!!! Pode parar tudoooooo!!!
Acabei de negar, por dois dias consecutivos, chocolate!!!
Não me reconheço maaaaais!!!
Meu marido até perguntou se tô doente!! hauhauhauahua

Algo acontece no mundo de Mariana.. só pode!! rsrsrs
Tenho uma leve e pequena desconfiaça que dessa vez o bichinho da consciência light me mordeu de vez!!
Mas tb com tanto incentivo, tanta gente legal que conheci, tanta história legal.. é óbvio que o bichinho ia me morder, né?!

Gente.. é que sou MUITO chocólatra. Eu AMO chocolate!!
Com esse meu 'momento clareza' ao negar o chocolate, eu fechei o dia de hoje simplesmente PERFEITO!!!

E lá vou eu pro biquini de lacinho!!
E vou usar ainda esse ano, viu?! Aqui vai tá um gelo mas não quero nem saber!!
Vou tá toda.toda com 55kg, de biquini, com 4ºC e FELIZ DA VIDA!!


"A maior batalha que eu travo é contra mim mesmo." - Napoleão

Enjoy!