Mas não deixo de cuidar de mim! =)Oi, amores!
Ontem foi maravilhoso!! hahahaha
Descansei bué ('muito', como dizem por aqui), meu amor me fez uma surpresa e comprou uma estante, para colocar meus trecos e cacarecos, que eu tava paquerando há tempos...
Hoje, ainda estou de folga, mas vou deixar a preguiça de lado e cuidar de mim..
Hoje é dia de arrumar a 'peruca', cuidar das unhas, passar meus creminhos (Lancome, Yves Saint Laurent, Dior.. tô chique, bem!! hahaha), um termal que ajuda a queimar gordurinhas (esse fico com a pele pegando fogo!!) e por ai vai...
Pretendo substituir meu jantar pela ração humana... que cês acham?
Eu já tinha lido sobre ela no blog maravilhoso da Liany, e agora vi novamente no blog da Sissy.. minha unica dúvida é em relação a fruta que temos que pôr...
No meu trabalho não há liquidificador.... será que já posso levar tudo batidinho, com a fruta e tudo, pôr na geladeira e na hora só dar uma mexidinha?? Ou estraga??
Se puder, pretendo substituir o café da manhã e o jantar pela ração... Afinal, ela alimenta, tem todos os nutrientes e vitaminas necessários e não engorda como uma boa feijoada hahaha
Fiz algumas visitas ontem, e fiquei MUITO feliz em ver que vcs continuam na luta!
Admiro muito quem continua firme e admiro mais ainda quem, mesmo depois de uma bela jacada, não desanimou e recomeçou. Desistir jamais!!
UPDATE...
Fomos a Portimão, levei meu xodó (meu amorzinho Lucky) para passear um pouco na marina. E para minha surpresa tive que pôr um cinto pq a calça ficava caindo..
E ao voltar fiz abdominais, assisti 'Bones' (adoroooo!!) e fechei meu dia de folga com aquele tratamento!!
Enchi a banheira, pus sais de banho e bubble bath de manga, coloquei uma máscara de hidratação nos cabelos e relaxei na água lendo Agatha Christie...
DILIÇA!!!
Depois de virar uma uva passa, sai do banho, fiz aquela massagem no corpo com hidratantes, tirei o buço (mulher de bigode nem o diabo póde!! hahaha), dei uma arrumada básica nas unhas tchan tchan tchan tchaaaan...
Me pesei... 74,7kg! AH MULEQUE!!!! =)
Se bobear saio dos 70 ainda esse mês! Ainda mais agora com as energias recarregadas, toda uma rotina certinha e consciencia de ser uma TODA BOAAAA!! =)
Sogrinha maravilhosa fez uma salada de frutas deliciosa especialmente pra mim que vai ser meu lanche e se bobear vira janta tb.
Amanhã vou ver se acho todos os ingredientes da ração humana... Pelo o que tenho lido, ela é maravilhosa! e o principal: não causa dano na nossa saúde.. Pq tomar remédios 'milagrosos' não tá com nada.
E é isso...
aproveitei bem meus dias de folga, tô com tudo para voltar ao batente amanhã (apesar das 'minhas garotas' estarem inchadas e doloridas... Dona M tá querendo dar noticia) e feliz da vida pq vcs, meus amores, estão todas bem!
beijos beijos e muitos beijos
p.s.: Vivi, nas configurações do meu blog já tá para abrir uma janela para os coments.. espero que agora dê certo!! =)
"Se você sonhar, você pode fazer." - Walt Disney
Enjoy!
OI linda
Misturo a ração com a fruta que me der na telha, uso sempre mamão, ja quo meu intestino é muuuuito lento, ou então com iogurte. Acho que vc não deveria levar já misturado, afinal são grãos e hidratam, melhor que cresçam dentro da barriga, pra dar a tal sensação de saciedade. Ah não bato nada no liquidificador, só misturo.
Beijocas
PS: Obrigadinha pelo maravilhoso...claro que amei!