A vida...

domingo, outubro 18, 2009
... entrando nos eixos!! =)

Oi minhas queridas!

Finalmente estou me acostumando com a nova rotina.

Já chego menos cansada em casa (os pés e pernas ainda doem, mas não estou mais dormindo de cansaço pelos cantos), estou de pouquinho em pouquinho perdendo peso, controlando minha RA certinho...

Até acordei 'cedo' hoje!!

Me levantei as 09 da manhã e na maior disposição!!

Só não fui caminhar ou fazer exercicios, pq a Dona M FINALMENTE resolveu dar as caras (ovários policisticos é fogo!) e sempre no primeiro dia sinto cólicas desconfortáveis, um pouco de dor nas costas e dor de cabeça...

E vendo pelo lado positivo, o inchaço tá indo embora!!

Tenho me adaptado bem a rotina (que estou ADORANDO! tava de saco cheio de ficar em casa...) e o principal, aproveitando-a para minha RA..

Todos os dias anoto todas as calorias que consumi e se num dia passo das 1000kcal, no outro aperto um pouco....

Tenho comido muitas frutas, sopas e estou me educando na questão da água...

AAAAH, MULEEEQUE!!

Certeza que em dezembro, no inverno, estarei colocando meu casaco da Stradivarius em comemoração aos 10kg a mais perdidos!! =)

Falei isso para um amigo ontem, e ele: Mas Mari.. e se na época não tiver mais casaco??

Eu disse que não tinha problema algum!! Acho outra coisa.. o importante é o incentivo que ele tá sendo!! =)

E o melhor.. esse meu amigo, o Rui, trabalha cmg na loja... ele tem 41 anos mas vc não dá mas do que 35 pra ele!

Ele se cuida.. e muito!! E acaba me controlando e me dando dicas maravilhosas de alimentação saudável e tratamentos..

Foi ele que, inclusive, me apresentou a um creme da Collistar.

O Trattamento Pancia e Fianchi, que é um espetáculo!

Trata-se de um creme termal que usamos antes dos exercicios e depois... próprio para ser usado no abdomen e ancas, ele faz com que os exercicios continuem 'ativos' mesmo depois do exercicio ter terminado.. por consequencia: emagrece e modela! =)

No mais tudo certinho.. vou colocar minhas visitinhas em dia agora! =)

Um domingo maravilhoso para todos nós! Com muito sucesso e beeeem light!

"Mente sã em um corpo são, é uma descrição curta, mas completa, de uma condição feliz no mundo. Aquele que tem ambos, tem muito pouco mais a desejar; e aquele que deseja ambos, será um pouco melhor em tudo!" - John Locke

Então meus amores.. cuide da casa onde sua alma mora! =)

Enjoy!

6 comentários:

  1. Nara disse...:

    Moça,
    seu Blog é Lindo
    Já estou seguindo!

  1. Vivi Jardim disse...:

    Oi esses cremes parecem ser tudo de bom...
    É isso ai se cuidando sempreee!
    Bjokasss e uma ótima semana!

  1. Sissy disse...:

    Que bom que estás se cuidando.
    Boa semana!

  1. Cris disse...:

    nada melhor q trabalhar, ganhar nosso dinheirinho e distrair a cabeça e ainda melhor se tem alguem dando dicas otimas, risos
    bjs, Cris

  1. Amoreeeeeeeeeeeeeee quero esse creme maravilhoso....isso deve ser caro ne, vou dar uma olhadela depois.... to feliz por ti guria, tantas comemoracoes, o peso, o casamento que beleza, o trabalho !!! uhuuuuuuuuuuu e por fim O TODAAAAAAAAAAAA BOAAAAAAAAAAAAA...... boraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  1. Marianna Gomes disse...:

    Que bom que está melhor adptada Mari! Essa foto é realmente a cara da mulherada, rs. E que bom que continua se cuidando, PARABÉNS!Meu domingo tb foi beem light, fofinho, rs. O apto que divido não da pra eu cuidar muito pq a galera n copera, mas o do Bruno eu ajudo rs. Bju boa semana e lá em Salvador tb, pelo menos até eu não ter minha casa vou fazendo isso, rs. Que bom que está melhor adptada Mari! Essa foto é realmente a cara da mulherada, rs. E que bom que continua se cuidando, PARABÉNS!Meu domingo tb foi beem light, fofinho, rs. O apto que divido não da pra eu cuidar muito pq a galera n copera, mas o do Bruno eu ajudo rs. Bju boa semana amigaa linda!