A vida...

... entrando nos eixos!! =)

Oi minhas queridas!

Finalmente estou me acostumando com a nova rotina.

Já chego menos cansada em casa (os pés e pernas ainda doem, mas não estou mais dormindo de cansaço pelos cantos), estou de pouquinho em pouquinho perdendo peso, controlando minha RA certinho...

Até acordei 'cedo' hoje!!

Me levantei as 09 da manhã e na maior disposição!!

Só não fui caminhar ou fazer exercicios, pq a Dona M FINALMENTE resolveu dar as caras (ovários policisticos é fogo!) e sempre no primeiro dia sinto cólicas desconfortáveis, um pouco de dor nas costas e dor de cabeça...

E vendo pelo lado positivo, o inchaço tá indo embora!!

Tenho me adaptado bem a rotina (que estou ADORANDO! tava de saco cheio de ficar em casa...) e o principal, aproveitando-a para minha RA..

Todos os dias anoto todas as calorias que consumi e se num dia passo das 1000kcal, no outro aperto um pouco....

Tenho comido muitas frutas, sopas e estou me educando na questão da água...

AAAAH, MULEEEQUE!!

Certeza que em dezembro, no inverno, estarei colocando meu casaco da Stradivarius em comemoração aos 10kg a mais perdidos!! =)

Falei isso para um amigo ontem, e ele: Mas Mari.. e se na época não tiver mais casaco??

Eu disse que não tinha problema algum!! Acho outra coisa.. o importante é o incentivo que ele tá sendo!! =)

E o melhor.. esse meu amigo, o Rui, trabalha cmg na loja... ele tem 41 anos mas vc não dá mas do que 35 pra ele!

Ele se cuida.. e muito!! E acaba me controlando e me dando dicas maravilhosas de alimentação saudável e tratamentos..

Foi ele que, inclusive, me apresentou a um creme da Collistar.

O Trattamento Pancia e Fianchi, que é um espetáculo!

Trata-se de um creme termal que usamos antes dos exercicios e depois... próprio para ser usado no abdomen e ancas, ele faz com que os exercicios continuem 'ativos' mesmo depois do exercicio ter terminado.. por consequencia: emagrece e modela! =)

No mais tudo certinho.. vou colocar minhas visitinhas em dia agora! =)

Um domingo maravilhoso para todos nós! Com muito sucesso e beeeem light!

"Mente sã em um corpo são, é uma descrição curta, mas completa, de uma condição feliz no mundo. Aquele que tem ambos, tem muito pouco mais a desejar; e aquele que deseja ambos, será um pouco melhor em tudo!" - John Locke

Então meus amores.. cuide da casa onde sua alma mora! =)

Enjoy!