Ponto Final

quinta-feira, agosto 13, 2009
do Intensivão!


Oi galera!!

O Intensivão chegou ao fim. Não esqueçam de mandar suas pesagens para o email da Mirian.
Tem que enviar hoje, para que amanhã ela possa postar no blog dela o quadro das participantes! A minha enviei ontem a noite. Mandei minha pesagem de terça, que foi o dia da minha ultima pilula na cartela. Hoje já estou com os 'maravilhosos' efeitos que precedem: espinhas, inchada que nem um balão, dor nas costas...

Não perdi os 2kg que eu queria perder. Culpa minha mesmo!
Pequei contra o Intensivão algumas vezes mas fico feliz
em dizer que perdi 900gramas. O que pra mim é ótimo, pois significa que eu desempaquei!!! Há tempos não conseguia sair dos 10kg perdidos. Agora já tenho um novo fôlego para continuar.

O melhor de tudo foram as novas amigas que ganhei. O apoio de vocês tem sido maravilhoso!

AGORA...
Só pq o intensivão acabou não significa que nossos esforços tenham que terminar. Devemos fazer de nossas metas uma rotina diária. Assim iremos sempre nos alimentar com saúde e elevar nossa auto.estima.
Eu vou deixar minhas metas num quadro fixo no blog. As
sim será sempre um incentivo pra mim!
Tenho uma meta pessoal de perder 5kg até o final do
mês, e eu vou conseguir!!

Nós iremos conseguir, pq nós podemos!!!




"A diferença entre o possivel e o impossivel está na vontade humana." - autor desconhecido

Enjoy!

6 comentários:

  1. Renatinha disse...:

    Site novo!Muito legal!Gostei...
    Você tem razão amiga, o intensivão serviu para acordar e fazer novas amizades.
    Muito obrigada pela sua...
    bjkssss

    Ah, estava pensando em fazermos algumas coisas juntas para o incentivo a perder peso?
    O que vc acha?

    bjs

  1. Muca Velasco disse...:

    Oi querida, adorei teu novo template, ficou um charme! Agora é darmos prosseguimento ao q conseguimos de bom neste desafio né? bjoss

  1. Manu disse...:

    Amooooooore q lay linnnnnnnndooooooooooo eu tb quero mudar o meu, aff onde tu achou =) Eiii saudades muitas de conversar com vc na net, bora combinar uns horários, tá difícil demais pra mim =(( Tô terminando o tratamento q eu tô fazendo, muito ruim mas os efeitos são excelentes, então é o q vale né??? Bjooo e parabéns!!!!!!!!

  1. Marianna Gomes disse...:

    Ihuuuu é isso ai minha xará!! Mandou bem sim e continue seus esforços que as recompensas virão! Boa sorte ai com a Tpm, amei o post as imagens e a frase como sempre :) Bom fim de semana, bjão

  1. Mirian disse...:

    Oi Má! Obrigada por todo o carinho, suas palavras me fizeram muito, mais muito bem mesmo! Perdão apenas na demora em lhe responder!

    Fica tranquila que logo esses efeitos passam e vc vê o pesinho descer ainda mais! Mantenha o pique!

    Bjocas e um ótimo findi!

  1. Muca Velasco disse...:

    Querida, realmente o intensivão fez toda a diferença e eu ainda to pasma com qtos quilos que eu consegui perder, mas eu tem q ser ali na disciplina mesmo, senão eu deixo correr frouxo! Obrigada pelo apoio, bjos!