Olá, meninas...
Vcs tem algum ritual de segunda.feira?
Eu tenho!
Nas segundas eu gosto de sentar e escrever em um caderno os objetivos que quero cumprir na semana. Por eu não poder trabalhar ainda e consequentemente não ter aquela rotina diária, escrever meus objetivos me ajuda a manter o foco.
E assim vou fazendo.. de segunda em segunda... escrevendo meus objetivos e aos pouquinhos conquistando cada um. É o mesmo principio dos 5kg (vou perder 5kg, depois 5kg... e até chegar a meta final).
Essa semana pretendo:
- continuar com a minha queridissima South Beach.
- continuar firme e forte no SuperAção.
- beber pelo menos 1 litro e meio de água por dia.. NECESSÁRIO!!
- Usar e abusar da minha caixa de Pandora. Nossa, como tem me ajudado!!
- Me desafiar nos exercicios! Mandar a preguiça pra PQP!!
- Ver o lado positivo das coisas chatas. Faxina, por exemplo, GASTA CALORIAS!!
Vai ser um ótimo treino para meu auto.controle! Barraquinhas lotadas de guloseimas, lembram?? Mas não se preocupem! Certeza que minha caixinha de Pandora vai estar a todo vapor!
Ai menina....
Nada melhor do que uma fotografia pra dar um tapa de verdade na cara da gente!!
A responsável por eu cair na realidade e ver que tava gorda foi essa beleza aqui:
Ai a anta aqui, depois de 10kg perdidos desde dessa foto, resolveu 'maneirar'... e por curiosidade tirei hoje outra foto, de calcinha e 'seutião', e CHOQUE!!! Quer dizer.. nem tanto né.. a balança não mente! Mas foi a confirmação de que continuo ENORME!!
Depois do choque inicial, da dor do tapa da verdade, cai na real novamente!
Mandei o emocional passear e o racional tomou de conta da pessoa aqui novamente.
Foi exatamente o que eu estava precisando pra cumprir realmente tudo o que venho dizendo.
Nada como um pé na bunda (no caso um tapa da verdade na cara) para fazer a gente andar pra frente!!
Uma ótima segunda feira, assim BEM LIGHT, para todas nós!
"A diferença entre o impossivel e o possivel está na determinação de uma pessoa." - Tommy Lasorda
"Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, pois o TRIUNFO PERTENCE A QUEM SE ATREVE e a vida é MUITO para ser insignificante." - Charles Chaplin
Enjoy!
Oi Mariana querida... Bem, eu não nasci para ser dona de casa, tem me custado muito estar desempregada :P odeioooo cozinhar, e gosto de coisas practicas, sendo assim, eu sempre tomei herbalife...hahahhaha, no inicio era ate para perder peso, mas agora é porque realmente gosto... e não sei viver sem... é practico, rápido e nao suja quase nada hahahah... Uma beijoakaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa